女性の悩み

公開日:2018年3月12日

更新日:2018年7月27日

毛量はあるのに、髪の立ち上がりがダウン。これってなぜ?

毛量はあるのに、髪の立ち上がりがダウン。これってなぜ?

40代半ばぐらいの女性から多くなる悩みのひとつが、「 髪のボリュームの低下 」、「 髪の立ち上がりが悪い 」という問題です。抜け毛実感はないのに、朝スタイリングしようと思うと、なんだか 髪がペタッとして決まらない…… 。前髪やトップのフンワリ感が低下して、急におばさん臭い髪型になってしまった……、そんな実感を持つ女性が多いようです。

この髪のボリュームの低下は、髪の1本1本が以前よりも細くなり、 コシ がなくなったことから起こります。この現象は、加齢による 髪の老化の始まりのサイン とも言えます。

女性の髪は、 女性ホルモン が深く関与しています。中でも女性ホルモンの エストロゲン と呼ばれるホルモンが、髪の成長に深く関与しており、髪の ハリ コシ ツヤ などを与えています。ところが、このエストロゲンは 20代後半をピークに徐々に低下し、30代後半からは急激に減少し始める と言われています。特に、閉経を迎える50歳前後になると、髪のハリやコシ、ツヤの低下が著しく現れてきます。

さらにこの世代は、 更年期による体調不良 子供の独立 親の介護 など、悩みも多い年齢。 ストレス を多く抱えてしまう現実もあります。そういったことが重複することで、さらに精神のアンバランスを引き起こし、 ホルモンに対しても悪影響を起こすことが考えられます。

立ち上がり不足はヘアケアの見直しどき

髪のボリュームがなくなったと感じたら、 髪や頭皮をいたわるヘアケア に変えてあげましょう

頭皮や髪に負担をかけず、髪に栄養を与える機能を持ったシャンプーに変えるなどの工夫を始めましょう。

食事では 大豆イソフラボン など 女性ホルモンに似た成分を食生活に取り入れる のもいいでしょう。

また、立ち上がりだけでなく、薄毛が進行し始めているようならば、 頭髪専門医などに相談 するといいでしょう。最近では 女性専用の薄毛治療外来 など、治療の選択肢も増えてきています。

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