女性の悩み

公開日:2018年8月27日

更新日:2019年2月4日

ボサボサ髪もさらさらに!きれいにまとまるトリートメント選びのコツ

ボサボサ髪もさらさらに!きれいにまとまるトリートメント選びのコツ

髪がボサボサだと、スタイリング時にまとまりにくいし、見た目もだらしない印象になってイヤになりますよね。髪は印象に関わりますから、ボサボサだと清潔感がありませんし、老けたように見られることもあるかもしれません。

そんなボサボサ髪を、さらさらでまとまりある髪に整えるには、トリートメントでのケアが効果的です。

髪質や髪のお悩みに合わせてトリートメントを選ぶために押さえておきたいポイントをご紹介します。

髪がボサつく色々な原因

髪がボサボサとなるのは、ふだんの生活でのちょっとしたことの積み重ねが原因です。

これがあなたの髪をボサボサにする!

  • 強めのブラッシング

  • 誤ったドライヤーの使い方

  • ヘアカラーやパーマを頻繁に行なう

  • 紫外線による乾燥

  • ホルモンバランスの乱れ

これらに心当たりがあったら、ひとつずつ改善しましょう。

なぜ、これらの原因が髪をボサボサにするのか、その理由と仕組みは以下のページでわかりやすく説明しています。

だから髪がボサボサになる!まとまりのない髪へと導く理由

厄介なボサボサヘアを手っ取り早くさらさらヘアに導くには、トリートメントでのケアが有効です。ただし、適当にトリートメントを選ぶのは禁物です。選ぶ前に、トリートメントの役割と髪質と髪のお悩みにマッチングしたトリートメントの選び方を把握しましょう。

トリートメントの基本的な知識

髪のトリートメント

トリートメントは、リンスやコンディショナーとは違い、髪表面だけでなく髪の内部にもアプローチします。髪表面のキューティクルを整えつつ、内部のコルテックスという細胞組織にも浸透して、栄養素と油分を補ってダメージを補修します。そのため、枝毛やくせ毛、乾燥ダメージ、ドライヤーなどの熱、紫外線といった日常生活で蓄積するダメージだけでなく、カラーリングやパーマなどによるダメージ補修にも効果的です。

ただし、つけてすぐに髪がさらさらになる、という魔法のようなアイテムではありません。髪をさらさらにするには、毎日欠かさずトリートメントでケアを行なう必要があります。毎日欠かさずトリートメントで髪をいたわれば、今の髪を補修しながら、新しく伸びてくる髪のダメージを予防して、やがて全体的にさらさらできれいな髪になれます。

トリートメントの種類

トリートメントは、大きく分けるとインバストリートメントとアウトバストリートメントの2タイプがあります。どちらも「トリートメント」という名前がつきますが、髪にもたらす効果はそれぞれ異なります。

インバストリートメントは、浴室内で使用するヘアケア商品です。シャンプー後の清潔な髪から水気を切ってから塗り、浸透させてから洗い流して使います。浸透した成分が髪表面と内部をケアします。

そしてアウトバストリートメントは、お風呂上がりに使用するケア用品です。入浴後に限らず朝のスタイリング時に使えるものもあります。髪表面をドライヤー熱やブラッシングの摩擦から守る効果があり、洗い流す必要がないのが特徴です。トリートメント成分が髪に留まり、紫外線や空気の乾燥によるダメージを軽減する効果を期待できます。

インバスとアウトバストリートメントは、どちらも髪にとって必要な作用をもたらします。そのため、両方とも使えば、髪のさらさら感を維持するのに役立ちます。

インバストリートメントを選ぶポイント

トリートメントを選ぶなら、髪をボサボサにしている原因にあわせて、それに効く成分を含んだ商品を選ぶのがポイントです。そこで、原因別でおすすめのトリートメント商品をご紹介します。

髪のおしゃれにこだわる人

ヘアカラーやパーマを頻繁に行なったり、ヘアアイロンを毎日あてたり、ドライヤーの使用時間が長かったりすると髪のキューティクルがダメージを負って、髪内部の栄養や水分が流出します。その影響により髪はパサつき、毛先から枝毛や切れ毛が出てしまうのです。

髪のおしゃれに気を遣うあまりに髪のキューティクルにダメージを与えている場合は、保湿性に優れた成分を豊富に含むトリートメントでしっかりケアしましょう。

生活習慣が原因で髪がボサボサになった人

ふだんから食事が偏りがち、睡眠が浅い、ストレスが溜まりやすい傾向だと、自律神経が乱れて女性ホルモンの分泌が滞ります。

女性ホルモンのエストロゲンは髪の成長に重要なはたらきをするホルモンです。そのエストロゲンの分泌が滞ると、髪はうねったりパサついたりします。また、髪そのものも細く弱々しく成長するので、髪が薄く見える原因にもなります。

ホルモンバランスの乱れによって髪のボサつきが起こっているなら、保湿成分に加えて、女性ホルモンに近いはたらきをするイソフラボンが含まれているトリートメントでケアするのがおすすめです。

アウトバストリートメントを選ぶポイント

アウトバストリートメントを併用する場合、今の髪の状態と、これからなりたい質感とを重視して選びましょう。アウトバストリートメントには豊富な種類がありますが、髪につけやすくおすすめなのがクリームタイプとミストタイプです。

クリームタイプ

水分を主成分としているので、ベタつきにくくサラッとした使い心地が特徴です。補修成分や美容、保湿成分が豊富なので髪のダメージをしっかり補修して潤いを与えます。そのため、髪のダメージがひどい、髪が硬い、髪が爆発したように広がりやすいという方におすすめです。

ただ、クリームタイプは油分の配合量が控えめなので、熱によるダメージの影響が気になります。ドライヤーやヘアアイロンの使用を考慮すると、選びにくいと感じる方もいるでしょう。しかし、クリームタイプの中には熱の力でヘアダメージを補修するものもあります。

ミストタイプ

他のケア商品よりも水分量が多いアウトバストリートメントです。美容や保湿成分が水に溶けているため、浸透性が高く、さらさらで軽やかな髪に仕上げられます。髪が細くて絡まりやすい、あるいはしっとりしすぎて髪の根元がペタッとしがちな人におすすめです。

髪がさらさらにならない理由を美容師に相談しよう

髪がボサボサになる理由は人によって異なるものです。髪をさらさらに整えるには、ボサボサの原因に合ったトリートメントが重要ですが、選んだトリートメントが本当に自分の髪に合っているかは、使ってから髪の変化を実感できたかによります。

トリートメントで、髪がサラサラになったと実感できたら間違いなく髪に合っている証拠となります。逆に、使い続けて何も実感がなかったら、そのトリートメントは今の髪の症状に合っていないと考えましょう。トリートメントで髪の変化を実感するには、長い時間が必要です。

そこで、確実に髪質や髪の悩みに適したトリートメントを見つけるには、ふだん通っている美容室に聞くのがおすすめです。担当の美容師に聞けば、今の髪の状態にピッタリのトリートメントを紹介してもらえるでしょう。

トリートメントをコツコツ毎日続けてさらさら髪に!

髪のセルフケア

ボサボサの髪をさらさらで触り心地よい状態に変えるには、トリートメントでのケアが有効です。ダメージが軽い場合はインバストリートメントでのケアだけでも充分かもしれません。ですが、早く髪をさらさらに整えたい、あるいはダメージがかなり進んでいる場合は、インバスとアウトバストリートメントで徹底ケアするのがおすすめです。

ただ、トリートメントはすぐに髪をさらさらにするわけではありません。長く使い続けるうちに髪に変化が出てきて、ようやく効果を実感できます。トリートメント選びに失敗したくない場合は、髪質や髪の悩みに適した成分であるか調べてから買うとよいでしょう。

自分が抱えている髪の悩みに合ったトリートメントを毎日使い続けて、ボサボサの髪をさらさらときれいな髪に整えましょう。

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