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公開日:2018年3月12日

更新日:2018年9月10日

側頭部の薄毛(ハゲ)原因はAGAじゃなかった!症状別の効果的な改善策

側頭部の薄毛(ハゲ)原因はAGAじゃなかった!症状別の効果的な改善策

薄毛と聞くと男性型脱毛症(AGA)が関係しているように思われますが、側頭部の薄毛(ハゲ)には甲状腺やAGA以外の脱毛症が関係します。

側頭部の薄毛の原因が甲状腺やAGA以外の脱毛症が関わる理由と、改善策を見てみましょう。

側頭部の薄毛がAGAではない理由

髪の毛が抜け、薄毛になる原因として代表的なのがAGAですが、AGA以外にも薄毛になる原因があります。

ここでは、なぜ側頭部の薄毛がAGAでないのか、では何が原因で、どうすればよいのかについて紹介しています。

側頭部が薄毛になり、AGAではないかと不安にかられる人も少なくありません。まずはAGAについておさらいしましょう。

AGAが起こるメカニズム

AGAは男性ホルモン・テストステロンが5αリダクターゼによってジヒドロテストステロン(DHT)に変換されることで発症します。このDHTがレセプター(受容体)に結合することで、本格的にAGAの症状が出始めます。

つまり、「男性ホルモンがDHTに変換→レセプターと結合→AGAを発症」というように、大まかに3つのステップに分けられるのです。

AGAが起こるメカニズム

AGAの症状が出るまでに、レセプターとの結合といったステップがありますが、側頭部の薄毛がAGAでない理由にはこれが強く関係しています。と言うのも、側頭部にはレセプターがないとされているからです。

このことから、AGAが発症するために必要なDHTがレセプターと結合するステップが存在しないこと、そしてAGAにもならないことがわかります。これらを考えると、側頭部の薄毛はAGA以外の他の原因があると考えられるのです。

側頭部の薄毛の原因にAGAが関与していないことがわかりました。では、一体何が原因となっているのでしょうか? 他に考えられるケースを紹介していきます。

側頭部の薄毛と甲状腺機能低下症

ツーブロックにした際に、側頭部が薄毛であることに気づいた人は、甲状腺に何らかの問題がある可能性があります。甲状腺と甲状腺がなぜ薄毛に関係しているのかをチェックしていきましょう。

甲状腺って何?

甲状腺とは、のど周辺に存在する、体の機能に欠かせない役割を担った臓器で、蝶ネクタイのような形状をしています。この甲状腺から甲状腺ホルモンが分泌され、このホルモンにより基礎代謝の調節や細胞の活性化が行なわれています。

また、この甲状腺ホルモンが正常に分泌されないと、髪を作る細胞が上手く機能しなくなってきます。人によっては加齢により甲状腺の機能が低下する「甲状腺機能低下症」を発症するケースもあるのです。

甲状腺機能低下症でなぜ側頭部が薄毛になるのか?

甲状腺機能低下症になる原因に、加齢が関係してきます。 女性の発症割合がやや高いのですが、男性の発症も珍しくありません。この甲状腺機能低下症によりなぜ薄毛になるのかというと、「生命維持に一番縁遠い部分だから」といった理由が挙げられます。

髪の毛が抜け落ちたとしても、人が命を落とすことはまずありません。そのため、栄養素を回す優先順位が低いと体は判断するのです。甲状腺ホルモンは、髪の元となる毛母細胞を活性化させますが、甲状腺ホルモンが低下することで活動が鈍化します。

結果、発毛もままならず、脱毛ばかりが進行するため、AGAの影響を受けにくい側頭部でも薄毛になります。 もし、側頭部が薄毛になっているのであれば、甲状腺機能低下症を疑ってみましょう。

AGA以外にも薄毛の原因があることに驚く人もいたのではないでしょうか。この甲状腺機能低下症の気になる症状についてもっと知っていきましょう。

こんな症状には注意!

具合の悪い男性

側頭部が薄毛の人は、ここで紹介する症状が当てはまるかどうかチェックしてみてください。もし多く当てはまるのであれば、甲状腺機能低下症の可能性も高いです。

甲状腺機能低下症の症状

  • 抜け毛が増える
  • のどに違和感
  • 疲労感、倦怠感
  • 記録力、集中力の低下
  • 無気力
  • 便秘
  • むくみ
  • 体温が低い
  • 寒さに弱い

これらで当てはまるものはいくつありましたか? 上記は甲状腺機能低下症の代表的な症状です。どれも命に関わるほど重い症状ではないにしても、生活に支障をきたす恐れがあるものばかりです。

なお、甲状腺疾患の潜在患者数のデータでは、日本国内に潜在患者数が約2000万人を超えるとされています。男性であれば約7人に1人、女性は約4人に1人といった割合になっています。

女性に比べて割合が低いですが、男性も甲状腺機能低下症になるので、上記で紹介した症状が多く当てはまる人は早めに検査を受けることも前提に医療機関に相談しましょう。

甲状腺機能低下症の症状は日常生活に支障をきたしそうなものばかりでしたね。次は、この症状が改善するのか、薄毛も治るのかについて紹介していきます。

甲状腺機能低下症による薄毛は治るの?

側頭部の薄毛は、甲状腺機能低下症を改善すれば治るのでしょうか?
気になる疑問を解消するためにも、治療法と治療後は薄毛が改善するのかについて紹介します。

甲状腺機能低下症の治療

甲状腺機能低下症の治療は至って単純です。というのも、外部からある薬物を投与するだけだからです。甲状腺機能低下症にはおもにサイロキシンといった錠剤を服用し、甲状腺ホルモン量を増加させることで治療します。

甲状腺ホルモンの分泌が正常にまで戻れば、あとは服用を止めるタイミングをうかがうだけです。

薬瓶と白い錠剤

治療できれば薄毛は改善する

甲状腺機能低下症によって薄毛になる場合は、改善が見込めます。
理由としては、この症状によって薄毛になることの原因が、甲状腺ホルモンが不足していることにあるからです。

つまり、髪や頭皮、発毛に必要な仕組みが完全にダメになっている訳ではなく、甲状腺ホルモン不足による一時的な症状がポイントになります。甲状腺ホルモンを正常に分泌できるようになれば、脱毛の症状も改善され、髪の毛も生えてくるようになるのです。

甲状腺機能低下症は、血液検査で簡単に診断することができます。もし側頭部が薄毛になっていて、甲状腺機能低下症の症状がでているのであれば、まず血液検査から行なって、原因をはっきりさせることから始めましょう。

眼精疲労も薄毛の原因

実は眼精疲労も側頭部の薄毛の原因です。
眼精疲労とは目の周りの筋肉の疲れのことで、目の周りの筋肉がこり固まり、側頭部の血行不良を引き起こします。

目の酷使は血行が悪化する

目を酷使すると、目の周りの筋肉が緊張します。筋肉は緊張すると膨らむため、筋肉の近くにある毛細血管を押し潰してしまい、血液の流れを悪くします。

毛根にある毛細血管は、髪の成長に必要な栄養素を届けるという、育毛する上で重要な役割を担っています。ですが、血行不良が起きると、髪の成長に必要な栄養素を毛根に届けることができません。

また、眼精疲労が続くとストレスが溜まります。ストレスは、交感神経を刺激して血管を収縮させ、血行不良を引き起こします。
以上の理由から、眼精疲労は側頭部の薄毛と言えるのです。

最近の眼精疲労の原因は、スマートフォンとパソコンです。両者ともに目の近くに焦点をあわせる必要があり、目を疲れさせる原因です。

人の目が近くのものを見ているときは、常に目の筋肉に力が入っています。仕事でパソコンを使い、休憩時間にスマートフォンを見る生活スタイルから想像できるとおり、最近の人は目を酷使しすぎているのです。

眼精疲労を改善するには

改善法1:目を適度に休ませる

スマートフォンやパソコンを長時間使用すると、目は疲れます。眼精疲労を解消するために大切なのは、定期的に目を休ませることです。

厚生労働省のVDT作業(*注1)における労働衛生管理のためのガイドライン(2002年)によると次のように定められています。
※注釈1:VDT作業とはVisual Display Terminalsの略であり、スマートフォンやコンピュータなどのディスプレイを表示する機器をしようした作業のこと。

一連続作業時間が1時間を超えないようにし、次の連続作業までの間に 10分~15分ほど作業休止の時間を設け、かつ一連続作業時間内において1回~2回程度の休憩を取りましょう。
出典:厚生労働省 『労働衛生管理のためのガイドラインについて(2002年)

このガイドラインに則るならば、スマートフォンやパソコンの1時間以上の連続使用を避け、1時間毎に10~15分の休憩をとる必要があります。

改善法その2:遠くを見る

眼精疲労を解消する簡単な方法は、遠くをぼんやりと眺めることです。目は近くを見るときに、レンズを調節するために筋肉を緊張させると説明しました。反対に、遠くを見るときは筋肉の緊張が解け、目を休ませられます。作業の合間に、遠くの景色を眺めるだけでも効果がありますよ。

改善法その3:蒸しタオルをまぶたの上に当てる

より眼精疲労を解消したい方におすすめなのが蒸しタオルです。目を閉じた状態で、まぶたの上に蒸しタオルを当てるだけで、目の周りの血行を促進させて疲れを癒やすことができます。

蒸しタオルは濡らしたタオルを600Wの電子レンジで1分程度温めるだけで作れます。

側頭部が薄毛になるその他の原因

側頭部の薄毛の原因には甲状腺機能低下症や眼精疲労だけでなく、脂漏性皮膚炎や円形脱毛症、牽引(けんいん)性脱毛症なども挙げられます。

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎は皮脂が多く分泌される部位に起こり、頭頂部や前頭部だけでなく側頭部、耳周りなどにも発症します。

脂漏性皮膚炎を発症すると、頭皮が赤くなる、赤いぶつぶつができる、フケが大量に出るなど特徴的な症状が現れます。

脂漏性皮膚炎は一体どのようなメカニズムで発症するのか、症状が出た場合の対策法など以下の記事で詳しく説明しているので、是非参考にしてください。

脂漏性皮膚炎が頭皮の状態を悪化!皮脂分泌による薄毛を止める対策

円形脱毛症

円形脱毛症は自己免疫が異常を起こし、毛根細胞を誤って攻撃することで髪の毛が抜ける病気です。

メンズヘルスクリニック東京では、AGAの他にも円形脱毛症の専門外来を設置しています。頭髪治療の実績と経験を有する皮膚科専門医が、これまでの治療経験や国内外の医療情報を活かしながら患者一人ひとりに適した治療法を提案してくれます。

メンズヘルスクリニック東京

ただし治療を受けている間は、脱毛部分を目立たせなくするための対策が必要です。そこで上手に円形脱毛症部分を隠す方法を以下の記事で紹介します。

【視線を感じない】円形脱毛症の脱毛部分を自然に隠す方法一覧

牽引(けんいん)性脱毛症

髪を引っ張るような髪型を続けると起きる脱毛症です。同じ部分の毛根が引っ張られ続けることによって毛根が傷つき、その部分の頭皮の血行が滞り、髪に酸素や栄養素が届きにくくなります。その影響で髪が抜け落ちます。

牽引性脱毛症になりやすいのがポニーテールやツインテールなどの髪を引っ張るタイプの髪型や、エクステを頻繁につける人です。

なお、いつも同じ帽子を被ったり、ヘアバンドをつけたりする場合も、同じ部分の頭皮が圧迫されるため、抜け毛の原因になります。

牽引性脱毛症を防ぐには、毎日同じヘアスタイルを続けないことです。
また、圧迫による頭皮の血行不良の改善も大切なので、育毛剤の使用や頭皮マッサージなどのケアをするのもおすすめです。

AGA以外で薄毛(ハゲ)になる側頭部

側頭部の薄毛症状は、AGAが原因でない可能性が高く、そのため頭頂部や前方部分からの薄毛に比べると、側頭部の薄毛はまだ安心して対処できる問題といえます。

側頭部の薄毛は、眼精疲労や甲状腺機能低下症の可能性もあるので、AGAだと決めつけずに見極めることが重要です。

まずは眼精疲労を疑うことから始めて、次に血液検査を受けて甲状腺機能低下症かどうか判断するといったように切り分け、原因をはっきりさせましょう。

もし原因が甲状腺機能低下症であれば、治療によって薄毛も自然と改善できるので、ツーブロックや耳を出したヘアスタイルを楽しめるようになります。

また、脂漏性皮膚炎や円形脱毛症、牽引性脱毛症などが原因なら、それに合った改善方法を行なうのが大切です。

側頭部の薄毛は早期発見、解決がカギとなります。薄毛を気にせず好きなヘアスタイルを楽しめる人生を手に入れましょう。

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