薄毛に関するお悩み 薄毛に関するお悩み

薄毛に関するお悩み

公開日:2018年3月12日

更新日:2018年10月23日

M字型の薄毛に似合う髪型は顔の形で選ぶ!

M字型の薄毛に似合う髪型は顔の形で選ぶ!

■これだけはおさえておきたい髪型のポイント

M字型の薄毛でNGとなるのは「無理やり隠そうとしない」ということです。無理して隠そうとすると、かえってみっともなく見えます。M字型の薄毛でもかっこよく見せるためには、「隠す」以外のポイントを抑えていく事が重要です。

 

清潔感を重視する

まず、第一印象の肝となる「清潔感」を意識しましょう。ちゃんと手入れしていないボサボサの髪型や伸ばしっぱなしの髪型は、不潔に見えてマイナスの印象を与えます。定期的にカットやヘアケアで髪を整え、清潔な状態を保つことは非常に重要なことなのです。

 

髪は短めが一番

M字型の薄毛には圧倒的に短髪が一番です。長髪にしてM字型の薄毛部分を隠そうすると、かえって薄毛部分が目立ちます。髪の毛を全体的に短くすることで、薄毛ではなく自然な短髪に魅せることが出来ます。短くすることで清潔感も生まれるのもうれしいところです。

 

トップはボリューム多めに

トップ(頭頂部)はボリュームを多めにしましょう。トップに目線が移り、気になる生え際部分が目立ちにくくなります。

ちょっとおしゃれに見せたい時は、サイドを短く刈り込みトップを少し長めに残すソフトモヒカンがおすすめです。長さに変化をつけることで、垢抜けた印象になります。

■髪のボリュームで適した髪型が変わる

M字型の薄毛をカバーする髪型に整えるとき、髪ボリュームに応じて適した髪型が異なります。自分の髪ボリュームに合った髪型とはどのようなものか、チェックしましょう。

髪のボリュームが少ない人

髪のボリュームが少ないと、M字型の薄毛が目立ちます。ボリュームが少ない人は無理にM字部分を隠そうと髪を伸ばすよりは、短髪に整えるのがおすすめです。短髪にすれば頭部全体のバランスが良くなり、爽やかさが出せます。また、ワックスで髪を立たせればボリュームの少なさを補えます。おもに、髪ボリュームが少ない人に似合う髪型は以下の通りです。

・アップバングショート:前髪を上げながらサイドに分けて流す髪型

・スパイキーショート:ワックスで毛先を尖らせるよう毛束感を作る髪型

・ソフトモヒカン:髪を全体的に短くし、頭頂部を立たせる髪型

髪のボリュームが多い人

髪のボリュームが多い人は、M字に視線を集めないようにすることがポイントです。生え際部分に視線を集めないためには、次のような髪型がおすすめです。

・ツーブロック:サイドの刈り込みに視線を集め、M字をカモフラージュできる髪型

・パーマヘア:前髪にパーマをあて、M字を隠す髪型

■おしゃれ坊主で堂々とさらけ出す!

おしゃれ坊主は、髪ボリュームに関係なくできる髪型です。今まで紹介した髪型と違い、あえて薄毛の部分を見せます。おしゃれ坊主には、ただミリ単位で髪を短くするスタンダートなタイプもありますが、次のようにバリエーションがあります。

スキンフェード:上部とサイドの長さを分ける

アシンメトリー:髪の長さを左右非対称に整える

トラッド坊主:上部にボリュームを残してサイドを刈り上げる

おしゃれ坊主は、ただバリカンで頭を丸めれば良いわけではありません。また、全ての美容室・理容室がおしゃれ坊主を取り扱っているわけではないので、おしゃれ坊主に挑戦する人は、おしゃれ坊主のカットの経験が豊富な美容師・理容師を探しましょう。

■顔の形から髪型を決める!

髪型を決める際、印象を左右するのが顔の形です。M字型の薄毛をカバーするための髪型選びは、顔の形も考慮しましょう。そこで、顔の形別で似合う髪型を紹介します。

丸顔

縦にも横にも幅に差がないタイプの形であり、子供っぽい印象を与えやすい顔の形です。髪型によって顔のシルエットが変わりやすいタイプでもあります。

おすすめの髪型は、ソフトモヒカン。トップにボリュームをもたせ、サイドは短めにし、襟足を出すことで顔のシルエットが縦長になるのでスマートで大人っぽい印象を演出することが可能です。

三角顔

顎のラインが細い三角顔は、繊細でシャープなイメージをもたれることが多い顔のタイプです。ストレートヘアーやサイドが短めの髪型にすると、シャープな印象が強くなり過ぎることがあります。

なので丸顔とは逆に、サイドにボリュームをもたせたり、襟足を短くしたりすることで丸みをもたせるのがおすすめ。

パーマを当てることでサイドのボリュームを持たせるだけでなく、柔らかい印象をくわえるのも良いかもしれません。また、前髪を左右に流すアップバングショートもサイドにボリュームをもたせやすくなります。

四角顔

顎が平たくエラが張っているような顔のタイプです。男らしく、がっちりとした印象を与えます。四角顔の方は、髪が長くなると少しむさ苦しい印象を与えることもあるので、短髪がおすすめです。

丸顔と同様ソフトモヒカンにすることで、男らしさに加えさわやかな印象を与えやすくなります。短すぎる坊主頭のような髪型は、少し怖い印象をもたれやすいので注意しましょう。

卵顔

卵顔は色々なタイプの髪型が似合う万能な顔のタイプです。全体的にバランスが良いのが特徴で、基本的には、短髪でも長髪でも、ソフトモヒカンでもアップバングショートでもパーマでも、なんでも似合います。ある意味、似合う髪型について一番細部こだわる必要があるのかもしれません。

■M字型の薄毛の人が知っておきたいワックスの選び方

ヘアセットの仕上げに使用するのが整髪料やワックスですが、使い方や使う物を選ばなければ髪へのダメージの原因になります。ここでは、正しいワックスの選び方を紹介します。

ワックスが髪に与える影響

ワックスの使用により、直接的に髪の毛を薄くする原因となるわけではありません。ただし、ワックスを洗い残して頭皮に付着した状態にしていると頭皮環境が悪化することがあります。

実はワックスには石油系成分が含まれており、その成分が頭皮を強く刺激してします。この刺激によって、皮脂が過剰に分泌され頭皮環境が悪くなるのです。頭皮に不必要な刺激を与えないためにも、ワックスを使用した際にはきちんと洗い落としましょう。

頭皮に優しいワックスを使おう

通常のワックスでは、洗い切れず頭皮に残った界面活性剤が頭皮に強い刺激を与えます。ワックスを選ぶ際は、頭皮に優しいものを選ぶことが大切です。

なかでも天然由来成分が配合されているものや、トリートメント成分含有のものが好ましく、他のワックスと比較して頭皮への刺激が少ないです。万が一洗い残した時でも、頭皮へのリスクが少ないところがメリットです。

洗い残さないことが第一

いくら頭皮に優しいワックスであっても、いちばん大事なのは洗い残さないことです。また、どのワックスであろうと、基本的には洗い残しさえなければ問題ありません。ワックスを使用した際には洗い残しに充分気をつけてください。

■正しいワックスのつけ方で薄毛予防!

鏡を眺める男性

ここでは、正しいワックスの使用方法を紹介しましょう。

正しいワックスのつけ方

ワックスは刺激が少ないものを選ぶ

まずは、頭皮に優しく刺激が少ないタイプのワックスをチョイス。刺激の少ない成分なので皮脂が過剰分泌しにくいですし、何より頭皮のケアも同時におこなえるので薄毛が気になる人のヘアセットに最適でしょう。おすすめはスカルプDの「D-STYLE」です。

つけすぎない・頭皮につけない

大前提として、つけすぎないこと、そして頭皮につけないということを覚えておきましょう。つけすぎると毛髪がまとまりすぎるため、頭皮が見えやすい状況になります。頭皮につけると、毛穴がふさがれるだけでなく洗い残しが発生しやすくなるため薄毛に繋がります。

適量より気持ち少なめを意識する

ワックスをつける際は、自分が思うより気持ち少なめを意識しましょう。そうすることでつけ過ぎを予防し、適切なワックスの量をキープしやすくなります。

正しい洗い方

洗いすぎない

ワックスをつけすぎてはいけないように、シャンプーによる洗髪のしすぎはNGです。髪の毛を洗いすぎると、ワックスを落とすことができても、必要な頭皮の皮脂まで洗い流します。この結果、頭皮が乾燥しやすくなり、抜け毛に繋がるでしょう。洗いすぎはもちろんのこと、シャンプー液の使いすぎもよくないので充分注意しましょう。

頭皮に直接つけない

シャンプーの際に、頭皮に直接シャンプー原液をつけるのはあまり好ましくありません。シャンプーが毛穴に入り込み、洗い残しの要因となります。まずシャンプーを水やぬるま湯をもちいて手で泡立ててから、優しく洗いましょう。この時、爪を立てず、指の腹でマッサージするように洗うのがポイントです。

髪の毛は自然乾燥させない

髪の毛の自然乾燥は、頭皮に常在している菌が繁殖する絶好の機会となります。金の繁殖を防ぐためにも、シャンプー後は早めに水分を拭き取りましょう。

タオルで余分な水分を吸い取り、ドライヤーで乾かします。この時、同じ箇所に何度もドライヤーの風を当てると髪と頭皮が傷みやすくなるので注意しまてください。

■M字型の薄毛も工夫次第

薄毛の男性

M字型の薄毛をかっこよく魅せるには、清潔感や短い髪型にすること、また自分の顔の形を把握することも大事です。髪の手入れを怠ることなく、自分の顔の形にあわせた髪型を模索していきましょう。M字型の薄毛は工夫し次第でいくらでも演出できます。

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