頭皮の悩み

紫外線が毛髪や頭皮に与えるダメージとは

紫外線が毛髪や頭皮に与えるダメージとは

紫外線は肌だけでなく、毛髪や頭皮にもダメージが。

日本では、5~8月にかけて屋外の紫外線量が非常に多くなります。紫外線は肌だけでなく、毛髪や頭皮にもダメージを与えます。

紫外線は、毛髪のタンパクを変性させ、髪の傷みの原因となります。それによって、髪の内部に空洞ができ、髪を洗うときや ブラッシング などで引っ張った際の強度が低下して、切れ毛になったり、ぱさつきが起こったりします。

髪は自分で修復する能力を持たないため、紫外線による損傷が重なると、キューティクルが剥がれ枝毛を発生させてしまいます。

また、髪に含まれる黒い色素(ユウメラニン)が紫外線に当たると酸化分解するので、髪の色が赤っぽく傷んだ感じに変色してしまいます。

アドバイス

紫外線対策として実践してみましょう。

・日傘をさす

・髪と頭皮専用の日焼け止めをスプレーする

帽子 をかぶる

ところが間違った 帽子 を選ぶと、髪や頭皮に摩擦やムレなどの物理的な刺激を与えてしまうことがあります。ムレると細菌やカビなどの繁殖も盛んになります。

できるだけ通気性がいいもので、髪を圧迫しないものを選びましょう。時々 帽子 を脱いでムレを逃がすことも必要です。

そのほか髪の毛に関するギモンや質問は、 ドクターに相談のコンテンツから 直接頭髪専門医が解答してくださいますので、ぜひ投稿してみてください!

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