頭皮の悩み 頭皮の悩み

頭皮の悩み

公開日:2018年3月12日

更新日:2018年9月6日

頭皮に良いシャンプーとはなにか アミノ酸系シャンプーを知る

頭皮の臭いやかゆみを解決!おすすめのアミノ酸系シャンプー3選

注意!アミノ酸系シャンプーの見分け方

アミノ酸「配合」シャンプーに注意!

アミノ酸シャンプーを購入しようとする時は、「アミノ酸配合」の記載がないかをチェックしましょう。なぜなら、アミノ酸シャンプーとアミノ酸配合シャンプー、この2つは実は違うものだからです。

アミノ酸配合シャンプーはアミノ酸成分が少量配合されているだけで、実はほとんどの成分が高級アルコール系シャンプーと同じものです。高級アルコール系シャンプーは洗浄力が強く、必要以上に頭皮の皮脂を落とすため、頭皮にやさしいとはいえません。頭皮へのダメージが心配であれば、低刺激で洗い上がりもマイルドなアミノ酸シャンプーを選びましょう。

アミノ酸シャンプーと「アミノ酸配合」シャンプーの見分け方

カラフルなシャンプーボトル

では、アミノ酸シャンプーとアミノ酸配合シャンプーをどうやって見分けるのでしょうか。それは成分表示から確認できます。

アミノ酸シャンプーとアミノ酸配合シャンプーは名前が似ていますが、その成分に明確な違いがあります。 「ラウリル硫酸・ラウレス硫酸・スルホン酸」などが配合されていれば、それは洗浄力の高い高級アルコール系シャンプーです。 そうした成分が含まれず、「メチルアラニン」「ココイル」「ベタイン」という名がついた成分が表示されていればアミノ酸シャンプーです。

アミノ酸シャンプーが頭皮に良い理由

アミノ酸シャンプーが頭皮に良いと言われる主な理由は、頭皮が乾燥している人に向いているためです。

たとえば、頭皮が乾燥している人が洗浄力の強いシャンプーを使用すると、皮脂を落としすぎます。そうすると「皮脂が足りない」と身体が気づき、皮脂を補おうと過剰に皮脂を分泌します。過剰分泌された皮脂は毛穴詰まりを起こして発毛を阻害したり、いやなニオイの元となったりと頭皮環境を悪化させるのです。

一方、アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドで刺激も控えめです。乾燥しがちな頭皮から必要以上に皮脂を落としません。また保湿成分も豊富で、頭皮が乾燥するのを防いでくれます。

皮脂には、身体を紫外線などの外的ダメージから身体を守るバリアのような機能があります。そのため、頭皮に皮脂が適度にある状態が理想的な頭皮環境です。皮脂を落としすぎると乾燥して、かゆみやフケの原因となるので注意が必要です。

シャンプーを購入するとき、とくに意識せずにシャンプーを選んでいるならば、高級アルコール系シャンプーを使っている可能性が高いでしょう。ですが、頭皮のかゆみやフケで悩んでいる人に向いているのはアミノ酸系シャンプーです。悩み改善のために、この際シャンプーを変えてみてはどうでしょうか?

アミノ酸系シャンプーの種類

アミノ酸系シャンプーに含まれているアミノ酸は、成分によってそれぞれ洗浄力や洗い上がりの感触に違いがあります。それぞれの成分の特徴を確認しましょう

2本の化粧水

メチルアラニン系

アミノ酸成分は基本的には低刺激なぶんだけ洗浄力も控えめです。そんなアミノ酸成分ですが、メチルアラニン系の「ラウロイルメチルアラニンNa」は非常に優れた洗浄効果を持ち合わせています。

ラウロイルメチルアラニンNaは、パーム脂、ヤシ核油などの自然由来の成分を元にして作られた洗浄成分です。弱酸性で頭皮とpHが同じなので、刺激が少ないのが特徴です。アミノ酸系シャンプーのなかでも泡立ちが良く、サラサラとした洗が上がりで男性に向いています。

ただそのぶん成分単価が高いため、ラウロイルメチルアラニンNaが含まれるアミノ酸シャンプーは、製品の値段を抑えてお求めやすい価格にするため、複数のアミノ酸成分が追加されています。そのため、近い性質を持つ「ラウロイルアスパラギン酸」を含むアミノ酸シャンプーもあります。

ココイル系

ココイル系は、アミノ酸系シャンプーのなかではもっとも一般的な界面活性剤です。「ココイルグルタミン酸」や「ココイルアラニン」といったように、成分名の頭に「ココイル」とついているものは全てココイル系です。ココイル系の特徴は泡立ちが弱いことです。ふだんからワックスやジェルなどの整髪料を使う人にとっては、泡立ちが悪くて使いにくく感じる場合もあります。

ベタイン系

ベタイン系は、甜菜(てんさい)やほうれん草といった植物、タコ、イカといった海産物などに多く含まれるアミノ酸成分で、その刺激の少なさからベビーシャンプーによく用いられます。保湿効果が高いことも特徴で、乾燥した頭皮や髪を保護する作用があります。

ベタイン系ははしっとりとした洗い上がりなので、髪の長い人にむいています。ただし、洗浄力がメチルアラニン系に比べて洗浄力が少し弱いため、皮脂が過剰に分泌されている男性には物足りないかもしれません。

悩んだらコレ! おすすめのアミノ酸系シャンプー3選

アミノ酸系シャンプーを選ぶ際は自分の肌質に合ったものを選びましょう。肌質の大まかな見分け方は、シャンプーした翌日に頭皮がベタつく時間帯です。昼にベタつく人は脂性肌、朝からベタつく人は超脂性肌、ベタつきが気にならない人は乾燥肌、といったように見分けられます。

脂性肌、超脂性肌、乾燥肌の3つの肌質別におすすめのシャンプーを紹介するので、シャンプー選びの参考にしましょう。

昼には頭皮のベタつきが気になる脂性肌向けシャンプー

脂性肌は通常の肌よりも過剰に皮脂が分泌されている状態です。過剰に分泌された皮脂はしっかり洗浄しないと頭皮の臭い(におい)、かゆみ、フケの原因になります。
そんな皮脂を洗い流すためにおすすめのシャンプーが、スカルプD スカルプシャンプー オイリーです。スカルプD スカルプシャンプー オイリーには頭皮や髪にやさしいアミノ酸成分が使われおり、アンファーが独自に開発したアミノウォッシュ+(プラス)という成分を含んでいます。この成分は泡立ちが良く洗浄力が高いのが特徴で、頭皮に不要な刺激を与えず洗うことを追求して作られています。そのため、頭皮に少ない刺激で過剰な皮脂をしっかり洗い流せます。

 

【おすすめのシャンプー】
スカルプD スカルプシャンプー オイリー [医薬部外品]

通常価格:3,900円(税込)
有効成分:「ピロクトン オラミン」「グリチルリチン酸2K」「サリチル酸」
商品説明:頭皮を健康に近づけることで発毛を促進させます。スカルプDシャンプーのなかでも人気NO.1であり、高い保湿効果と洗浄力、皮脂抑制の効果があります。

 

スカルプD スカルプシャンプー オイリーの口コミ

ニックネーム:ねちゃさん(40代)

シャンプーにこだわりは全くありませんでしたが、最近髪の毛の質が悪くなっているように感じてきたので、こちらを試してみました。シャンプーだけではあまり変わらないと思っていたのですが、使ってみて驚きました。まず頭の臭いが改善されて、それから髪の質も変わり始めました。このシャンプーを使ってみて初めてシャンプーの重要性がわかりました。

朝からベタつきが気になる超脂性肌向けシャンプー

超脂性肌の男性は脂性肌よりも皮脂が多く、毛穴が詰まりやすい傾向にあります。そこでおすすめしたいのが、洗浄力の強いスカルプD スカルプシャンプー ストロングオイリーです。

アミノ酸系シャンプーは洗浄力が弱い商品が多いですが、スカルプD スカルプシャンプー ストロングオイリーは皮脂が非常に多い超脂性肌の人に特化して開発されたシャンプーです。過剰な皮脂をしっかり洗浄でき、日中のベタつきを抑えられます。

洗浄力が高いシャンプーは頭皮に刺激となる場合が多いですが、スカルプD スカルプシャンプー ストロングオイリーはメチルアラニン系のアミノ酸系洗浄成分を使用していて、頭皮に与える刺激が抑えられています。

 

【おすすめのシャンプー】
スカルプD スカルプシャンプー ストロングオイリー [医薬部外品]

通常価格:3,900円(税込)
有効成分:「ピロクトン オラミン」「グリチルリチン酸2K」「サリチル酸」
商品説明:頭皮を健康に近づけることで発毛を促進させます。スカルプDシャンプーのなかでも最強の洗浄力をもち、皮脂量が多い頭皮でも綺麗に洗えます。

 

スカルプD スカルプシャンプー ストロングオイリーの口コミ

ニックネーム:らんつむちさん(40代)

ストロングオイリーのシャンプーは数年使い続けています。非常に汗かきで朝にシャンプーを浴びても、昼には頭皮がベタついている状態でしたが、ストロングオイリーを使い始めてからは1日ベタつくことがなくなりました。しかもアミノ酸系シャンプーなので、洗い上がりは頭皮が突っ張るような感じもなく、良い感じに皮脂を落とせているんだなぁと感じました。

頭皮の乾燥が気になる乾燥肌男性向けシャンプー

頭皮がベタつかない、または頭皮が乾燥しやすい男性は洗浄力がマイルドなシャンプーを使いましょう。その理由は皮脂が少ない頭皮に洗浄力が強いシャンプーを使うと、乾燥の悪化で頭皮のバリア機能が低下を招き、雑菌や紫外線などの外部刺激の影響を受けやすくするためです。
頭皮が乾燥しやすい人におすすめなシャンプーが、スカルプD スカルプシャンプー ドライです。スカルプD スカルプシャンプー ドライは同じスカルプD スカルプシャンプーのオイリーやストロングオイリーと比べて洗浄力がマイルドなので、皮脂が少ない頭皮に使用しても皮脂を落としすぎる心配はありません。また、保湿効果のあるオリーブ由来の成分を含んでいて頭皮にうるおいを与えられるため、髪と頭皮を健やかに保てます。

【おすすめのシャンプー】
スカルプD スカルプシャンプー ドライ [医薬部外品

通常価格:3,900円(税込)
有効成分:「ピロクトン オラミン」「グリチルリチン酸2K」「サリチル酸」
商品説明:頭皮を健康に近づけることで発毛を促進させます。頭皮が乾燥している人向けに作られたシャンプーであり、高い保湿効果と肌荒れの防止効果があります。

 

スカルプD スカルプシャンプー ドライの口コミ

ニックネーム:ミトミトさん(30代)

乾燥肌で悩んでいる人には非常におすすめのシャンプーです。私はもともと乾燥肌でしたが、今まで安価の洗浄力が強いシャンプーを使っていて、かゆみ、フケ、臭いに悩まされていまいた。でもこの乾燥肌用のシャンプーを使ってからは、これらの悩みが一切なくなりまいた。それどころか髪の質も改善されているように思います。値段は多少張りますが、それぐらいの価値のあるシャンプーだと思います。

自分に合ったシャンプーを使ったとしても、頭皮に刺激となるような間違った洗い方をしていては意味がありません。次の記事で髪と頭皮に負担をかけない洗い方を紹介しているので参考にしましょう。

シャンプーで抜け毛を増やさない 髪と頭皮に負担をかけない洗い方

頭皮に良いシャンプー選びで覚えておきたいこと

結論として、頭皮をいたわるのであればアミノ酸系シャンプーがおすすめです。アミノ酸「配合」のシャンプーと間違わないよう、気をつけてシャンプー選びをしましょう。またトリートメントやコンディショナーも同じアミノ酸のものにすると、より効果が期待できます。

適切なシャンプーやトリートメント、コンディショナーを選ぶことによって、頭皮トラブルは改善しやすくなります。とくにフケやかゆみなどで悩んでいる方は、まずシャンプーをアミノ酸系シャンプーに変えることから検討しましょう。

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