頭皮の悩み 頭皮の悩み

頭皮の悩み

公開日:2018年4月17日

更新日:2018年9月5日

不潔なフケを防ぎたいですか?シャンプー選びが頭皮環境を左右する

不潔なフケを防ぎたいですか?シャンプー選びが頭皮環境を左右する

いつも、しっかり洗髪しているのに、フケが出てきていませんか。そのフケは、いつも使っているシャンプーが引き起こしているかもしれません。不潔な外見に見せるフケを防ぐには、どのようなシャンプーに切り替えれば良いのかここで説明していきます。

そのシャンプーは大丈夫? フケを生じさせるシャンプーの特徴

シャンプーは洗浄力の高いほうが良いと思っていませんか。実は、洗浄力の高いシャンプーはフケを引き起こす原因となっています。シャンプーの泡立ちや洗浄力に欠かせない界面活性剤は、ものによって過剰に皮脂を落としてしまいます。 特に、高級アルコール系シャンプーには洗浄力・脱脂力・殺菌効果の高い界面活性剤を含みます。脂性な頭皮には適していますが、乾燥肌・敏感肌には過度な刺激をもたらし、頭皮環境を悪化させるので注意してください。 皮脂は、頭皮がべたつかせるし肌荒れを起こすので、いいイメージを抱かないし全部洗い流した方が良いように思えるでしょう。しかし、皮脂は髪と皮膚を守るために欠かせない存在です。
皮脂の役割
  • 皮膚の水分蒸発防止
  • 外部からの刺激を防ぐ
  • 肌を弱酸性に保つ
頭皮環境を整えるためには、頭皮に適度な量の皮脂を残すべきです。 フケ・かゆみなど、洗いすぎによる頭皮トラブルを防ぐために、シャンプーの洗浄力を下げてみてはいかがでしょうか。

シャンプーに入っているフケ解消に有効な成分

頭 先ほどの説明にもあった通り、頭皮からフケを失くすには、シャンプーの選び方が重要であり、界面活性剤が含まれているシャンプーは避けるべきです。しかし、界面活性剤とはいろんなものが存在、シャンプーによって使用されている成分が異なります。 もし、シャンプーを購入するなら、以下で説明する成分名がボトルの成分表に記載されているか見てみましょう。

フケを起こすシャンプー成分はこれだ!

洗浄力の強い界面活性剤としてあげられるのは、
  • ラウリル硫酸Na(ナトリウム)
  • ラウレス硫酸Na(ナトリウム)
  • ラウレス硫酸アンモニウム
  • ラウリル硫酸塩
という成分です。 この4つの成分に共通しているのが、石油系の成分・強力な脱脂力と洗浄力を持つ・泡立ちの良さ・刺激高めなところ。 フケを防ぐためには、まずこれらの石油系界面活性剤が含まれているシャンプーの使用は避けた方が良いです。もし、今使用しているシャンプーのボトルに載っている成分表に、4種の成分名のうち1つでも当てはまる場合は、使用を控えましょう。

シャンプー選びの目安になる! タイプ別フケを抑えるのに有効な成分

フケ防止のために、シャンプーの選び方は重要です。ただ、フケでも乾性・脂性の2種類存在します。安易にフケ予防に適したシャンプーだからと購入するのは避けてください。 では、フケのタイプに適したシャンプーを見つけるために、どのような成分を配合しているものが良いのか見てみましょう。

乾性フケに有効な成分

乾性フケに有効なシャンプーの条件は、以下の通り。
  • 必要な皮脂を残す
  • 頭皮に潤いを与える
  • 過度な刺激を与えない
この条件を満たすシャンプーの特徴として、保湿・抗炎症性・抗酸化作用・皮膚や角質柔軟化の成分が含まれているものです
植物由来オイル・エキス
ビタミン
ココイルメチルタウリンNa(ナトリウム)
ヒアルロン酸
コラーゲン
トレハロース
これらの成分は、乾性フケに有効な成分です。乾性フケ特有の症状を抑えるために、上記の成分が含まれているか確認しましょう。

脂性フケに有効な成分

脂性フケを改善するには、頭皮で過剰に分泌される皮脂をきれいに洗い流すのが必須です。また、脂性フケの原因菌であるマラセチア菌を抑制するのも大切なので以下の成分が含まれているか確認しましょう。
ミコナゾール硝酸塩
ジンクピチオン
ピロクトンオラミン
ケトコナゾール
硫黄
コールタール
サリチル酸
硫化セレン
グリチルリチン酸ジカリウム
シメン-5-オール
脂性フケのケアで、特におすすめしたい成分はピロクトンオラミン。この成分は、フケ防止は勿論ですが、かゆみ防止・殺菌・抗菌・皮脂分泌の改善に期待できます。 フケ防止のためにシャンプー選びは、有効成分入りかどうかが重要です。不潔に見えるフケを解消し、すこやかな頭皮環境を取り戻しましょう。

フケのタイプ把握が重要! シャンプー選びを左右する大切な要素

男性 フケ予防のためには、乾性・脂性フケのどっちが生じているか確認しましょう。フケに有効なシャンプーでも、タイプによって使用すべきものが異なります。間違ったシャンプーを使わないために、まずはフケタイプの確認をする必要があります。 以下では、2つのフケ症状の特徴を羅列しました。自分のフケタイプを把握するために、項目をチェックしてみましょう。
乾性フケの特徴
  • 頭皮が乾燥している
  • 白く小さく薄い粉状のものがパラパラ落ちる
  • 両肩に白く小さな塊が落ちている
  • 乾燥肌
  • 敏感肌
脂性フケの特徴
  • 皮脂の分泌量が多い方
  • 頭皮が湿っぽい
  • 頭皮がよくベトベトする
  • 大きな塊が頭皮から出る
  • 髪の根元に塊が付着していることが多い
  • 頭皮にニキビ・吹き出物ができやすい
2つのチェック項目で、当てはまったものが多かった方が今かかっているフケ症状です。 これで、どのような成分配合のシャンプーを選べば良いか把握できたでしょうか。店頭・ネット通販のシャンプー紹介ページで、地道に配合成分を見て、ピッタリだと思えるものを見つけましょう。

頭皮を改善! スカルプD スカルプシャンプーでケア

たくさんのシャンプーが市場に出回っている分、地道に探すのも時間がかかります。そこで、フケを出す頭皮を改善するのに適したシャンプーを紹介します。 スカルプD スカルプシャンプーは、男性の頭皮ケア用シャンプーで高い人気を誇ります。 アミノ酸由来の洗浄成分を配合していますが、洗浄力は意外としっかりしており、頭皮をさっぱりさせられます。また、フケ・かゆみを抑えるのに適したピロクトンオラミンをはじめ、保湿・抗炎症・抗酸化作用に優れた成分を豊富に配合しています。頭皮環境を改善して、フケ・かゆみを引き起こしにくくするために、スカルプDスカルプシャンプーでのケアは有効です。 また、スカルプD スカルプシャンプーはドライ、オイリー、ストロングオイリーの3タイプあります。成分の配合率も、肌タイプ別に合わせて作られています。そのため、肌タイプに適したシャンプーを選べば、フケを防げるのは勿論ですが育毛環境も整えられます。 肌タイプに適したスカルプD スカルプシャンプーを毎日の洗髪に取り入れて、清潔さ・爽やかさを損なうフケの発生を抑えましょう。

【おすすめのシャンプー】
スカルプD 薬用スカルプシャンプー[医薬部外品]

スカルプシャンプー
通常価格:3,900円(税込)
有効成分:「ピロクトン オラミン」「グリチルリチン酸 2K」「豆乳発酵液」など
商品説明:頭皮を健康に近づけることで発毛を促進させます。スカルプD 独自の豆乳発酵液(3種の大豆成分)を配合し、発毛の原因になる男性ホルモンヘアアプローチします。

シャンプー後の乾燥に注意!コンディショナーで念入りなフケ予防

フケを予防するには、シャンプー後のケアも重要です。洗浄力がマイルドなアミノ酸系シャンプーなら、適度に皮脂を残すためコンディショナーは必要なさそうに思えるでしょう。 しかし、洗い上がりがしっかりしたシャンプーも存在するので、洗髪後に頭皮が乾燥します。 シャンプー後の頭皮乾燥を防ぐには、頭皮にも塗れるコンディショナーでのケアが有効です。スカルプDスカルプシャンプーを使用するなら、相性を考慮してスカルプD パックコンディショナーをおすすめします。 スカルプDパックコンディショナーには、優れた保湿力を発揮する成分をはじめ、皮脂分泌調整・肌荒れ改善などフケ・かゆみを抑える成分をたくさん配合しています。 乾性・脂性フケを抑えるために、スカルプD パックコンディショナーで念入りに頭皮ケアを行ない、一日中爽やかな頭皮をキープしましょう。

【おすすめのコンディショナー】
スカルプD パックコンディショナー[医薬部外品]

パックコンディショナー
通常価格:3,900円(税込)
有効成分:「アラントイン」「酢酸DL-α-トコフェロール」「グリチルリチン酸 2K」など
商品説明:頭皮を健康に近づけることで発毛を促進させます。1gで500mlペットボトル約16本分の保湿力を誇るといわれているシロキクラゲ成分を配合しています。

フケ改善はシャンプー成分がカギとなる!

シャンプーで使用される強めの洗浄成分が、乾性・脂性フケの原因を作っているのはお分かりいただけたでしょうか。いつも、念入りに洗っているのに、フケが止まらないのにお悩みなら、シャンプーの配合成分に注目してください。 爽やかで清潔感あふれる男性を目指すために、マイルドな洗浄力かつフケ防止に有効な成分を配合しているシャンプーに切り替えましょう。

検索

  • 薄毛に関するお悩み
    薄毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    薄毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • 抜け毛に関するお悩み
    抜け毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    抜け毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • フケに関するお悩み
    フケの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    フケの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • ヘアケア・育毛
    日々のケアは大切です。ベストなヘアケア方法や育毛のコツをご紹介。

    日々のケアは大切です。ベストなヘアケア方法や育毛のコツをご紹介。

  • 頭皮の悩み
    頭皮トラブルの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    頭皮トラブルの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • 白髪に関するお悩み
    白髪の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    白髪の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • 髪の実態調査

    500人にアンケートを実施!見えてきた髪の毛の実態とは?

  • 女性の悩み
    他人に相談しにくい女性の薄毛や抜け毛の悩みをドクター が解決します!

    他人に相談しにくい女性の薄毛や抜け毛の悩みをドクター が解決します!

  • 髪に関するQ&A
    髪の毛に関するよくある質問に発毛クリニックの専門ドクターに答えてもらいました。

    髪の毛に関するよくある質問に発毛クリニックの専門ドクターに答えてもらいました。

  • ミノキシジル大学
    発毛に絶大な効果を発揮するミノキシジルの基礎情報から、ちょっとディープな情報まで髪のせんせいの「ミノキシジル大学」が解説します!

    発毛に絶大な効果を発揮するミノキシジルの基礎情報から、ちょっとディープな情報まで髪のせんせいの「ミノキシジル大学」が解説します!