抜け毛に関するお悩み

公開日:2018年3月12日

更新日:2018年7月20日

薄毛を改善するための第一歩!薄毛の原因となる6つの脱毛症

薄毛を改善するための第一歩!薄毛の原因となる6つの脱毛症

あなたはどれに当てはまる?脱毛症の種類5つ

髪の毛はヘアサイクルに沿って成長・脱毛を繰り返しています。生理的脱毛では1日100本ほどの髪の毛が抜け落ちますが、明らかに量が多かったり、軽く引っ張るだけで何本も抜けたりする場合は病的脱毛の疑いがあります。以下5つの脱毛症の中から、自身に当てはまる症状を探してみましょう。

  • 円形脱毛症

    赤ちゃんから高齢者まで、男性にも女性にも起こり得る脱毛症です。頭部に硬貨大の脱毛斑が点々とできる場合もあれば、後頭部から側頭部の生え際にかけて抜け落ちる場合、髪の毛だけでなく眉毛や体毛まで抜けてしまう場合もあります。以前はストレスが原因だと考えられていましたが、近年では自己免疫機能と深い関わりがあると考えられています。

  • 脂漏(しろう)性脱毛症

    人間の皮膚に存在するマラセチア菌が原因となる脱毛症。皮脂の過剰分泌により毛穴が詰まり、毛根が炎症を起こすと脱毛が始まります。脱毛の他、頭皮のかゆみやフケなどが特徴としてあげられます。

  • 粃糠(ひこう)性脱毛症

    髪の毛の栄養不足が原因となる脱毛症。間違ったヘアケアなどでフケが毛穴に詰まると、毛根への栄養供給が滞り、髪の毛の成長が止まってしまいます。

  • 機械性脱毛症

    ヘルメットの使用頻度が高い方や、女性であれば髪の毛を束ねる機会が多い方に多くみられる脱毛症。髪の毛や頭皮への負担が原因とされており、左右の額の生え際が後退していくという特徴があります。

  • 薬剤性脱毛症

    抗がん剤をはじめとする薬剤の副作用が原因となる脱毛症。服用する薬剤が多種類ある方は要注意で、服用して1~3カ月後に脱毛量が増えたと感じた場合は薬剤性脱毛症の可能性を疑いましょう。

このように、種類により脱毛の場所や症状はさまざまです。薄毛を改善するためには、まず自身の脱毛症がどれに当てはまるのかを把握することです。
(出典: J-STAGE「髪の健康を考える~美しい髪で過ごすには~」

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男性特有の進行性脱毛症「AGA」とは?

生え際

脱毛症の中でも、最も多いとされるのが「男性型脱毛症(AGA)」です。頭頂部のみに発症する方もいれば前頭部から頭頂部にかけて発症する方、M字型に発症する方、M字部分と頭頂部に発症する方などパターンはさまざま。他の脱毛症とは違って進行性があるため、放置するほど抜け毛・薄毛は目立ってしまいます。

 

そんなAGAの原因となるのが、「ジヒドロテストステロン(DHT)」と呼ばれる男性ホルモン。AGAは、「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンが「5αリダクターゼ」という酵素の力で変化したものです。胎児期においては外性器の発達をサポートする重要な存在ですが、思春期を超えると脱毛やニキビ、前立腺肥大などの症状を引き起こす悪玉男性ホルモンへと変化します。ジヒドロテストステロンが毛乳頭細胞の男性ホルモン受容体(レセプター)と結び付くことで、ヘアサイクルが乱れ、やがて髪の毛の成長が止まってしまうのです。

 

男性の場合、AGA治療として主に投薬による治療が行われています。中でも、5αリダクターゼの作用を抑制する「フィナステリド」という成分を含む内服薬の服用や、血管の拡張による発毛作用が期待できる「ミノキシジル」の外用療法が有効です。なお、妊娠中の女性がフィナステリドを服用すると胎児に奇形が起こる危険性があるため、女性は服用を禁止されています。

(出典:J-STAGE「髪の健康を考える~美しい髪で過ごすには~」

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医療機関で行う脱毛症の治療方法6つ

医療機関で行う脱毛症の治療には数々の種類があります。医療機関で治療を受けるのであれば、各治療の流れや効果などを押さえておきましょう。

 

  • ステロイド局注

    ステロイド剤を注射し、自己免疫疾患を抑制することで発毛を促進する治療。自己免疫疾患とは、自己免疫機能の異常により自身の正常な細胞・組織を攻撃してしまう疾患です。円形脱毛症の治療に有効ですが、脱毛箇所に直接注射するため、広範囲の場合は他の治療の検討が推奨されています。

  • 局所免疫療法

    脱毛箇所にアレルギー感作物質を塗布し、自己免疫機能を整えることで発毛を促進する治療。円形脱毛症において、どの脱毛パターンにも高い発毛効果を発揮するといわれており、小児でも受けることができます。

  • 点滴静注ステロイドパルス療法

    抗炎症作用の高い高濃度のステロイド剤を注入し、発毛を促進する治療。重症化する前の脱毛症の改善に有効とされており、治療前と比較して脱毛箇所の縮小が期待できます。

  • ステロイド内服

    錠剤タイプのステロイドを内服することで発毛を促進する治療。高い発毛効果が期待できますが、副作用を引き起こすケースも少なくないため、治療前に医師との十分なカウンセリングが必要です。

  • ステロイド外用

    クリームタイプのステロイドを脱毛箇所に塗布し、発毛を促進する治療。一般的な治療法として採用する皮膚科も多く、円形脱毛症においてはすべての脱毛パターンに対応しています。

  • ミノキシジル外用

    血管を拡張することで血行をよくし、発毛を促進する治療。毛母細胞や毛乳頭細胞に直接作用し、成長期を延長させることで、効率よく髪の毛の成長を促します。

 

他にも、毛膿に作用して発毛を促進する「塩化カルプロニウム外用」やドライアイスを利用した「冷却療法」、紫外線の照射により改善を図る「PUVA療法」など、さまざまな治療法があります。脱毛症の種類により適した治療法も異なるので、どの治療を受けるにしても、事前の医師との入念なカウンセリングが必要不可欠です。

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脱毛症を引き起こさないための4つのポイント

医師

「最近、髪の毛が薄くなってきた」と感じる方は、症状が進行しないよう、しっかりと対策を行う必要があります。医療機関で治療を受けている方の場合、以下の4つの対策を行うことで、より効率のよい脱毛症改善が期待できます。

 

  1. 栄養のある食事

食事から体内に取り入れた栄養素は、人間の生命に関わる臓器へと優先的に運搬されます。そのため、過度なダイエットで食事を抜いたり、もしくはインスタントなど自身の好きな食品ばかり食べたりしていると、髪の毛が栄養不足に陥り、脱毛症・薄毛へとつながってしまいます。

栄養素を髪の毛に送り届けるためには、不足している栄養素を意識的に摂取することが重要。炭水化物や魚介類、野菜、乳製品など栄養バランスのよい食事を心掛ける他、サプリメントを活用して髪の毛の栄養不足を解消しましょう。

 

  1. 適度な運動

ストレス解消に効果的な運動は、脱毛症・薄毛の予防にもおすすめです。頭皮や髪の毛は、全身の中でもストレスの影響を受けやすい箇所。ストレスが蓄積されると自律神経のバランスが崩れ、血行不良となり、頭皮や髪の毛への栄養供給が止まることで脱毛症を発症しかねません。

ストレス解消や血行促進に有効なウォーキングなどの有酸素運動を意識的に行い、ストレスをため込まない健康的な体づくりを心掛けましょう。

 

  1. 良質な睡眠

就寝時に体内で分泌される成長ホルモンは、髪の毛の成長に欠かせません。就寝時間が遅すぎたり、十分な睡眠時間が取れていなかったりすると、睡眠の質が低下して髪の毛の成長を妨げてしまうことも。早寝早起きを心掛けることはもちろん、まとまった睡眠時間を確保するようにしましょう。

 

  1. 喫煙の制限

喫煙を行うと頭皮の毛細血管が縮小し、血行不良により頭皮が栄養不足になる恐れがあります。脱毛症にお悩みの方は、「まずは1日の喫煙量を半分に減らす」「1日3本まで」というように喫煙の制限を行うのがおすすめです。

 

医療機関での治療と合わせて、効果的な薄毛対策を進めていきましょう。

(出典:J-STAGE「髪の健康を考える~美しい髪で過ごすには~」

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自身の脱毛症、適した治療法を知ることが大切!

脱毛症と一口にいっても、AGAや円形脱毛症、機械性脱毛症などさまざまな種類があります。それぞれで脱毛の仕組みや適切な治療法が異なるため、治療前にそれぞれの特徴を把握しておきましょう。加えて、生活習慣の見直し・改善も非常に重要なポイント。より高い効果を得たい方は、薬剤師や医師に相談した上で、薬局やドラッグストアで販売されている育毛剤を併用するのがおすすめです。

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