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ミノキシジル大学

公開日: 2019年4月18日

更新日: 2019年4月23日

ミノキシジル内服薬の効果を得られる“最適な服用時間”はいつなのか?

ミノキシジル内服薬の効果を得られる“最適な服用時間”はいつなのか?

ミノキシジルの服用時間にこだわるよりも効果的な治療法がある!?

「”ミノキシジルの服用時間”最適なのはいつ?」ミノキシジル内服薬は、朝・昼・夜、どの服用時間がより効果的なのでしょうか?
あるいは、服用時間にはこだわる必要がないのでしょうか?
では、ミノキシジルの効果をより高めるためには、そのようなことに気をつければよいのでしょうか?
ミノキシジル内服薬の服用時間と、ミノキシジルの効果をアップさせる方法について解説します。

    (このコラムのポイント)
  • ミノキシジルを服用するのに最適な服用時間について
  • ミノキシジルについて
  • ミノキシジルの開発経緯について
  • ミノキシジルの発毛のメカニズムについて
  • ミノキシジル内服薬の服用の方法について
  • ミノキシジルとライフスタイルについて
  • カッコンエキスについて

ミノキシジルを服用するのに最適な服用時間は?

AGA(男性型脱毛症)治療薬として注目されている「ミノキシジル」。
ミノキシジルの使用を検討している人や、すでにミノキシジルでAGA治療をはじめている人も少なくないでしょう。

では、質問です。
このミノキシジルの効果を最大限に得られる服用時間はいつか、あなたはご存じでしょうか?

ミノキシジル治療を行っている人のなかには、AGA専門クリニックでミノキシジルを処方された方もいるでしょう。
その場合は、きっと医師から効果的な使用方法や服用時間の指導を受けていると思います。

しかし、なかには個人輸入などで入手して、我流でミノキシジルを使用している人もいるでしょう。
その場合は、効果的な服用時間についての知識がないかもしれませんね。

では、「ミノキシジルの効果を得られる最適な服用時間」について、確認しておきましょう。

ミノキシジルの効果的な服用時間を知る前に/そもそもミノキシジルとは?

ミノキシジルの効果的な服用時間について確認する前に、ミノキシジルのおさらいをしておきましょう。

ミノキシジルの開発経緯

ミノキシジルには血管拡張作用があり、その作用を利用してつくられたのが高血圧症治療薬としての「ミノキシジル内服薬」です。
ミノキシジル内服薬は、1979年にFDA(米国食品医薬品局)の承認を受けて製造・販売が始まり、現在では世界数か国でジェネリック医薬品(後発医薬品)も製造されています。

ミノキシジルのもう1つの作用「発毛」は、このミノキシジル内服薬の“副作用”として認識されるようになりました。
この発毛作用を主作用として開発されたのが「ミノキシジル外用薬」で、1988年にFDAで発毛剤として承認され、1999年には日本でも製造・販売がはじまりました。

ミノキシジルによる発毛のメカニズムは?

では、ミノキシジルは、なぜ発毛を促すのでしょうか?

ミノキシジルに発毛効果があることは、ミノキシジル内服薬の臨床効果を確認する過程で発見されました。
つまり、高血圧症治療薬「ミノキシジル内服薬」の“副作用”として、全身の多毛や毛髪の発毛が確認されたのです。

しかし、現象として、「ミノキシジルで発毛する」ことは確認されていましたが、どのような作用機序(メカニズム)で発毛が促されるのかは、長らく解明されていませんでした。

ミノキシジルの血管拡張作用と発毛の関係は?

ミノキシジルには前述の通り、血管拡張作用があります。
そのため、次のような「血流改善説」が唱えられていました。

◎ 「ミノキシジルによる血流改善で発毛促進」説

  • ミノキシジルによって血管が拡張される。

  • AGAによって低下していた毛乳頭細胞の血流が改善される。

  • 毛髪の成長に必要な栄養素などが多く取り込まれ、発毛が促進される。
  • この「血流改善説」はたんなる都市伝説的な迷信ではなく、学術論文でも1つの仮説として提唱されていました。

      しかし、
    • ミノキシジル以外の血管拡張剤では同じような発毛効果が確認されないこと
    • 血流のない「in vitro(人為的に作られた環境の中での)実験」でもミノキシジルによる毛成長促進作用が確認されたこと

    などから、血流改善と発毛の関係性は重要ではないと考えられるようになっていきました。

    毛乳頭細胞や毛母細胞に直接作用するミノキシジル

    では、ミノキシジルで発毛するのはなぜなのでしょうか?

    近年の研究では、ミノキシジルは毛乳頭細胞や毛母細胞に直接作用して、AGAで乱れていたヘアサイクルを改善したり、毛包のミニチュア化(矮小化)を抑制することが分かってきました。

      <ミノキシジルの効果>
    • 毛母細胞・毛乳頭細胞の増殖を促進する。
    • 毛包のミニチュア化(矮小化)を抑制する。
    • ヘアサイクル「休止期」の毛包を、「成長期」へと移行させる。
    • 「成長期」の期間を延長させる。

    ミノキシジルの効果を得られる最適な服用時間は?

    このように、ミノキシジルは、毛乳頭細胞や毛母細胞に直接作用することで新しい毛髪の発毛を促し、いま生えている毛髪が長く、太く育つことを促進します。

    では、ミノキシジル内服薬を服用する場合、もっとも効果を得られる服用時間はいつなのでしょうか?

    その答えは、ズバリ…ありません。
    ミノキシジル内服薬は、いつ飲んでも大丈夫です。
    ただし、1つ条件があります。

    それは、“適量を、規則的に服用すること” です。

    ミノキシジル内服薬の服用方法は?

    ミノキシジル内服薬の添付文書には、ミノキシジル内服薬の服用方法について、下記のような記載があります。

      ◎ ミノキシジル内服薬の服用方法
    • 規定量を1日2回に分けて服用する。
    • 食事とともに、または食間(食事と食事の間)に服用する。
    • 水、またはその他の液体とともに服用する。
    • 飲み忘れた場合には次回の服用時間まで待ってから、定量を服用する。飲み忘れたからといって2倍の量を服用してはいけない。
    (参照|LONITEN「添付文書」: HEALTH CANADA(カナダ)

    このように、ミノキシジル内服薬の添付文書の情報を読み解くと、“毎日2回に分けて、定期的に服用すること”が大切で、その服用時間に関する具体的な指定はありません。

    「ミノキシジル内服薬の効果を得られる最適な服用時間はいつか?」という問いに答えるならば、それは「毎日の服用時間と同じタイミング」ということになります。

    ご自身の生活リズムの中に“ミノキシジルの服用時間”を組み込んで、規則正しく服用することがもっとも効果を引き出す方法といえるでしょう。

    服用時間だけじゃない/ミノキシジルの効果を促進させるライフスタイルがある

    「ミノキシジル内服薬の服用時間を生活リズムに組み込む」ことは、ミノキシジル内服薬の効果を引き出しやすいだけでなく、じつはAGA対策の基本でもあります。

    つまり、AGA対策には、ミノキシジルなどの治療薬を使用することとともに、生活習慣や頭皮環境を改善することが大きな効果をもたらすのです。

      ◎ AGAに悪い影響を与える生活習慣
    • 喫煙
    • ストレス
    • 睡眠不足
    • 運動不足
    • 過度の飲酒
    • 偏った食生活

    これらの項目を見ると、「不規則な生活」がAGAの大敵であることがよく分かります。
    つまり、生活リズムを整えて、充分な睡眠を取り、定期的に適度な運動をして、バランスのとれた食事を摂ることが、AGA対策の第一歩でもあるのですが、そこに、「決められた時間にミノキシジルを服用する」という習慣をプラスすると、とても効果的だということです。

    服用時間だけじゃない/頭皮環境を整えよう!

    頭皮環境を整えることも、AGA対策には重要です。
    頭皮環境を改善することで、ミノキシジルの効果をさらに高めることが期待できます。

      ◎ 頭皮環境を整えるためのポイント
    • 洗髪前にブラッシングで毛髪の汚れを落とす。
    • シャンプー前に、温水で毛髪をよくすすぐ。
    • シャンプーは頭皮の体質に合ったものを選ぶ。
    • シャンプー後はよくすすぎ、シャンプー液を充分に洗い流す。
    • 洗髪後はよく乾かして、清潔にする。
    • ドライヤーの熱風をあて過ぎないように注意する。
    • 枕カバーはこまめに洗濯して、清潔にする。
    • 仕事などでヘルメットや帽子の着用時間が長い場合は、蒸れないように工夫する。

    服用時間にこだわるよりも、生活習慣や頭皮環境の改善を

    服用時間にこだわるよりも、生活習慣や頭皮環境の改善を

    このように、ミノキシジル内服薬の効果を得られる“最適な服用時間”というものはとくにありません。
    しかし、毎日、服用時間を決めて、規則的に服用することでより効果を高めることは可能です。

    そして、服用時間を規則的にするだけでなく、生活習慣を改善して生活そのものも規則的にして、頭皮環境を清潔に保つことも、ミノキシジルの効果を高める大きな要素といえます。

    ミノキシジルの作用機序を理解して、賢いAGA治療をすすめれば、より高い治療効果を感じることができるはずです。

    なお、ミノキシジルについては下記に詳しい記事があります。ぜひ、ご覧ください。
    AGA治療薬「ミノキシジル」とは?
    ミノキシジルっていったい何? その質問の答えがすべてここに
    ミノキシジルって本当に効果がある? 使い始めて効果が出るまでの期間はどのくらい?
    ミノキシジル外用薬の副作用は?休止期脱毛とは?
    発毛剤ミノキシジルの外用薬は、使用開始からどれくらいの期間で効果が現れるのか?
    ミノキシジルの効果をMAXにできる時間帯はあるの?

    【まとめ】

    ミノキシジル内服薬の服用時間について、ご理解いただけたでしょうか。
    ミノキシジル内服薬の効果を得られる“最適な服用時間”がとくにあるわけではありません。朝・昼・夜、いつ服用してもよいでしょう。

    しかし、服用時間を定めて、毎日決まった時間に服用するとこは必要です。
    また、服用時間だけでなく、毎日の生活習慣そのものを整えることが、AGA治療にも効果的であることを忘れないでください。

    薬は正しく使ってこそ、正しい効果が得られるものです。
    焦らず、慌てず、ミノキシジルと末永くつきあっていきましょう。

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