ミノキシジル大学ミノキシジル大学

ミノキシジル大学

公開日: 2019年4月18日

更新日: 2019年4月23日

「ミノキシジルで毛髪が生えた!」そのあと、どんなケアをすればいい?

「ミノキシジルで毛髪が生えた!」そのあと、どんなケアをすればいい?

毛髪が生えたあともミノキシジルを続ける?それとも中断する?

「ミノキシジルで生えた!」ミノキシジルで毛髪が生えたその後は、どんなケアをすればいいのでしょうか?
ミノキシジルの使用は中断してもよいのでしょうか?
それとも、ミノキシジルは使い続けるべきなのでしょうか?
発毛の仕組みやAGAの原因を知れば、“毛髪が生えた”その後のケアの方法も分かるはずです。

    (このコラムのポイント)
  • ミノキシジルで毛髪が生えたその後のケアについて
  • 毛髪の構造について
  • ヘアサイクル(毛周期)について
  • AGA(男性型脱毛症)について
  • AGAとヘアサイクルについて
  • ミノキシジルの作用機序について
  • 「毛髪が生えた」後の治療法について
  • 生活習慣の改善について

ミノキシジルで毛髪が生えた!その後はどうする?

AGA治療薬として定評の高い「ミノキシジル」。

そんなミノキシジルの効果を信じて、雨の日も風の日も、朝夕ミノキシジルを塗り続けた結果…。
「ミノキシジルで髪が生えた!」
そんな方もたくさんいることでしょう。

ミノキシジルで発毛!おめでとうございます!

しかし、ミノキシジルの効果で毛髪が生えた、その後は、どうすればいいのでしょうか?

毛髪が生えた後も、ミノキシジルの使用をそのまま続けた方がいいのでしょうか?
毛髪が生えた後、ミノキシジルを長く続けても、リバウンドとかないのでしょうか?やっぱり、ミノキシジルの使用を止めた方がいいのでしょうか?
でもミノキシジルを止めたら、生えた毛髪がまた抜けてしまうのではないでしょうか?

きっと、そんな悩みを持っている方も少なくないはず。
ミノキシジルで毛髪が生えたその後のAGAケアについて、少し考えてみましょう。

「ミノキシジルで毛髪が生えた!」その理由を知ろう

ミノキシジルで毛髪が生えたその後のケアを考えるためには、まず、AGA(男性型脱毛症)の原因と、ミノキシジルで毛髪が生える仕組み(作用機序)のことを知らないといけません。

毛髪の構造/毛髪は「毛母細胞」から生まれる

毛髪はどのような構造で、そしてどのようにつくられるのでしょうか?

監修:東京女子医科大学 皮膚科 前教授・講座主任 川島 眞

毛髪の皮膚から出ている部分を「毛幹」、皮膚内部に埋まっている部分を「毛根」と呼びます。

この毛根を包み込んでいる部分が「毛包」です。
毛包のいちばん奥に「毛乳頭」があります。毛乳頭には毛細血管が通っていて、酸素や栄養素などの物質の受け渡しが行われます。

毛乳頭のまわりには「毛母」があります。
毛母が毛乳頭細胞からのシグナルで刺激されると、毛母細胞は盛んに細胞分裂します。

こうして毛母細胞は増殖し、分化し、角質化しますが、それが「毛(毛髪)」になるのです。

(参照|「毛髪再生とアンチエイジング」小友進(2009))

ヘアサイクル(毛周期)/抜けても抜けても生えてくる!

AGAを発症するまでは、洗髪などでたくさん毛髪が抜けたとしても、全体的なフサフサ感は保てていましたね。
毎日、あんなにたくさん抜けるのに、毛髪がなくならないのはなぜでしょうか?

それは、毛髪には「ヘアサイクル(毛周期)」という成長のリズムがあって、次々に新しい毛髪が生えてくるからなのです。

<健康なヒトの毛髪のヘアサイクル>
成長期(2~6年):毛母細胞が増殖して毛髪をつくっている時期
退行期(2~3週間):成長が不活発になり、退縮する時期
休止期(3~4か月):成長が完全に止まり、脱毛する時期

ヒトの毛髪は約10万本あるといわれていますが、全体の85~90%は「成長期」にあります。
そのため、「休止期」で抜けてしまう毛髪がたくさんあっても、全体としてはフサフサしているのですね。

ヘアサイクルと髪質/太く、長く、コシのある毛髪

毛髪の長さや太さには、ヘアサイクルが関係しています。

  • 毛髪の長さは、「成長期」の期間の長さに比例する。
  • 毛包の大きさは、「成長期」の期間の長さにほぼ比例する。
  • 毛髪の太さは、「毛包」の大きさに比例する。

「休止期」から「成長期」に移行して新しい毛髪が生えてきたころは、毛髪は短く、毛包もまだ小さいために毛髪は細いままです。
そのまま「成長期」が維持されると毛髪長くなり、毛包も大きくなるため毛髪は太く育つのです。

(参照「男性型脱毛症の治療薬」盛岡進(2010)

AGA(男性型脱毛症)の病態/遺伝的要素と男性ホルモンと

ヒトはなぜAGAになるのでしょうか?

AGA(男性型脱毛症)には、「遺伝」と「男性ホルモン」が関係しています。

乳頭細胞に、血液によって「テストステロン」という男性ホルモンが運ばれてくると、「5α-還元酵素(5α-リダクターゼ)」という酵素と反応して、DHT(ジヒドロテストステロン)というより活性の高い男性ホルモンに変化します。
毛乳頭細胞には「男性ホルモン受容体」があり、DHTと結合すると毛母細胞の増殖に干渉するシグナルを出します。

髭や胸毛など体毛の毛乳頭細胞の男性ホルモン受容体にDHTが作用すると、毛母細胞の分裂を促進するシグナルが出ます。
しかし、前頭部と頭頂部では、逆に毛髪の成長を抑制するシグナルを出します。
つまり、男性ホルモンは、体毛は濃くしますが、頭髪は成長を抑制するのです。

生物学的には、頭頂部が薄くなった状態が、性的に成熟したサインであるともいわれています。
つまり、性的に成熟するとAGAが進行し、その現れ方や進行速度は遺伝的要素が強く影響しているといわれています。

(参照)日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017年版
男性型脱毛症治療の現状と今後の展望」坪井良治(2009)

AGAとヘアサイクル/成長期のショートカットと毛包のミニチュア化

さて、DHTの影響でAGAが進行することは分かりましたが、なぜ、毛髪が生えない部分ができたり、髪質が細くなったりするのでしょうか?

AGAになると、成長期が極端に短くなります。
図のように、成長期の初期からショートして、いきなり退行期へと移行します。

すると、毛髪は長く育つことができず、毛包も小さいままなので毛包も太く育つことができません。

さらに、大きく育たないままミニチュア化(矮小化)した毛包は、休止期に移行したまま、なかなか成長期へと移行しなくなり、そのため新しい毛髪も生えてこなくなるのです。

監修:東京女子医科大学 皮膚科 前教授・講座主任 川島 眞

ミノキシジルの作用機序/毛包を刺激して発毛促進

さて、ミノキシジルは、AGAにどのように作用して発毛を促すのでしょうか?

ミノキシジルは毛乳頭細胞や毛母細胞に直接作用して、細胞増殖を促進し、毛包のミニチュア化を抑制します。
さらに、ヘアサイクルを改善することで、発毛を促し、毛髪を長く、太く育てるのです。

    <ミノキシジルの効果>
  • 毛母細胞・毛乳頭細胞の増殖を促進する。
  • 毛包のミニチュア化を抑制する。
  • 「休止期」の毛包を、「成長期」へと移行させる。
  • 「成長期」の期間を延長させる。

監修:東京女子医科大学 皮膚科 前教授・講座主任 川島 眞

「ミノキシジルで毛髪が生えた」その後のケア

ミノキシジルで毛髪が生えた仕組みは理解できました。
では、ミノキシジルで毛髪が生えたその後は、どのようなケアをすればいいのでしょうか?

下記にいくつかの選択肢を挙げておきます。
ただし、治療法の決定は、ぜひ、AGA専門クリニックの医師や薬剤師と相談してから行ってください。

1.AGA初期の場合/ミノキシジルを中断する
ごく初期のAGAの場合、ミノキシジルを半年~1年程度使用して、乱れていたヘアサイクルが改善された場合には、いったんミノキシジルの使用を中断することも可能かもしれません。

しかし、AGAは加齢とともに進行するので、しばらくするとAGAの進行が再発する可能性はあります。
その予防のために、「フィナステリド(商品名「プロペシア」MSD社から販売)」や「デュタステリド(商品名「ザガーロ」グラクソ・スミスクライン社から販売)」など、AGAの進行を遅延させるはたらきのあるAGA治療薬に切り替えるのも1つの選択といえるでしょう。

2.そのままミノキシジルの使用を継続する
「ミノキシジルを長く使うとリバウンドがある」という噂があり、それを信じて、ミノキシジルの長期使用をためらう人もいるようです。

しかし、ミノキシジルのリバウンドに関しては、科学的な根拠はありません。
ミノキシジルの使用で毛髪が生えたのであれば、ミノキシジルが効いていることは確かです。
加齢とともにAGAは進行するのですから、毛髪が生えてからも、そのままミノキシジルの使用を続ける方が、治療には効果的であると思われます。

なお、ミノキシジルについては下記に詳しい記事があります。ぜひ、ご覧ください。
AGA治療薬「ミノキシジル」とは?
ミノキシジルっていったい何? その質問の答えがすべてここに
ミノキシジルって本当に効果がある? 使い始めて効果が出るまでの期間はどのくらい?
ミノキシジルの効果って「育毛?」「発毛?」それとも両方?
AGA治療薬「ミノキシジル」の気になるさまざまな副作用とその対策について

忘れてはいけない生活習慣の改善

ミノキシジルで毛髪が生えたからといって、手放しで喜んでばかりいてはいけません。
ミノキシジルを使用し続けても、加齢によってAGAは進行していきます。
これに打ち勝つには、やはり生活習慣の改善が必要です。

    <発毛に悪い影響を与える生活習慣>
  • 喫煙
  • 睡眠不足
  • 不規則な生活
  • ストレス
  • 過度の飲酒
  • 偏った食生活
  • 頭皮や毛髪を清潔にしない

これらAGAに悪い影響を与える生活習慣を、ぜひ改善してください。
すべての項目で100点を取ることができなくとも、できるところから改善してみてはどうでしょうか。

こうした悪い生活習慣の改善は、生活習慣病の予防・改善にも役立ちます。
「AGA」と「生活習慣病」の予防・改善の一石二鳥です。

毛髪が生えた後もミノキシジル外用薬とともに健康ライフを

ミノキシジルの効果で毛髪が生えた後も、できればミノキシジルは使い続けた方がよいでしょう。
ミノキシジル外用薬であれば副作用も少なく、セット販売の市販薬を選択すれば経済的負担も比較的少なくなります。

そして、ミノキシジルの使用方法や、今後のAGA治療に迷いが生じたときは、AGA専門クリニックの医師や薬剤師に相談してください。
いつまでも健康で、若々しい生活を維持していきましょう。

【まとめ】

AGA治療薬として定評のある「ミノキシジル」。
ミノキシジルで毛髪が生えたその後のケアについて、ご理解いただけたでしょうか。

AGA初期であれば、いったん、ミノキシジルの使用を中断するという選択肢もあるでしょう。
しかし、加齢とともにAGAは進行します。できればミノキシジルの使用を継続した方がよいのではないでしょうか。

薬は正しく使ってこそ、正しい効果が得られるものです。焦らず、慌てず、ミノキシジルと末永くつきあっていきましょう。

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