ミノキシジル大学ミノキシジル大学

ミノキシジル大学

公開日: 2018年11月29日

更新日: 2018年11月29日

ミノキシジルで肌荒れ?ニキビもミノキシジルのせい?

ミノキシジルで肌荒れ?ニキビもミノキシジルのせい?

薄毛治療で肌荒なんて…どうしてこんなことに?

「ミノキシジルで肌荒れ?ニキビができる」ってホントでしょうか?薄毛治療の第一選択薬・ミノキシジル。効果はよく知られていますが一方、肌が荒れた、ニキビができたなどの噂も。今回はこのミノキシジルの肌荒れについて検証、その対策も探ってみたいと思います。

    (このコラムのポイント)

  • ミノキシジルの影響で肌荒れ・ニキビの可能性はある
  • そもそもミノキシジルとは
  • 肌荒れの対処法
  • 肌荒れ以外のミノキシジルの副作用
  • 用法・用量を守って正しい薄毛対策を

ミノキシジルを使うと肌荒れするってホント?

発毛成分として薄毛治療に大いに期待が持てるミノキシジル。
時々、このミノキシジルを使うと「肌荒れする」、「ニキビができる」と聞きますが、本当でしょうか。
薄毛を治療したいのに、肌荒れなど余分なトラブルは避けたいですね。

今回は、ミノキシジルが本当に肌荒れを起こすのか。
もし本当ならそのメカニズムは。
ミノキシジルによるニキビ対策は。
そのあたりをお話ししようと思います。

ミノキシジルとは?

ミノキシジルの発毛は副作用だった

発毛成分、ミノキシジル。
もともと、ミノキシジルの発毛効果は、降圧剤の副作用でした。
副作用を薬効に転用して開発されたものが、今日の発毛剤ミノキシジルの始まりです。
現在、ミノキシジルは世界90ヶ国以上で承認され、薄毛治療に使われています。
日本でももちろん、厚生労働省の承認を受けています。

AGAは「ヘアサイクルの乱れ」が積み重なって薄毛になる脱毛症

薄毛というのはヘアサイクルが乱れることで起こります。
髪は、
髪が生え、太く長く育つ成長期(2〜6年)⇒成長が止まる退行期(2~3週間)⇒休止期(3〜4ヶ月)
という流れを繰り返して生え変わります。
個人差もあれば、一本一本で違うスパンですが、ひとつのサイクルはだいたい6年前後とされています。
およそ10万本の髪の毛1本1本が、ばらばらのタイミングでこのサイクルを繰り返しているため、一度にたくさんの毛が抜け落ちるようなことはありません。

このヘアサイクルが乱れると、成長期は弱く短く、休止期は長くなります。
髪は成長しきらず、細く短いまま抜け落ち、その後新しい髪も生えにくくなるのです。
この状態が多くの髪に見られるようになると、地肌が見える、いわゆる「薄毛」状態になるのです。

毛母細胞を活発化させるミノキシジルの働き

ミノキシジルは、毛根の毛乳頭細胞・毛母細胞に直接働きかけて、乱れて停滞しがちなヘアサイクルを再び動かし、正常化していく作用を持っています。
毛根には、毛包という器官がありますが、そこに作用することで、休止期から成長期への移行を促進し、成長期がより長く続くように働きかけます。
「休止期から成長期への移行促進」
「成長期の維持」
この2つがミノキシジルの特長です。
これにより、発毛が促され、髪が抜け落ち休止したままになっていた毛根から再び髪が生えてくる、というわけです。

ミノキシジルについては、

にも詳しい説明が記載されています。
是非こちらも併せてお読みください。

ミノキシジルで肌が荒れる可能性はあります

さて、ミノキシジルによる肌荒れ、ニキビの話に戻りましょう。
結論から言うと、ミノキシジルで肌が荒れる可能性はあります。

外用薬のミノキシジルの副作用の主なものは、かゆみ、発疹、発赤などの皮膚症状です。これが、肌荒れ、ニキビの原因となることは十分考えられます。

ミノキシジルが本来持っている血管拡張作用により血流が改善され、頭皮への栄養や酸素の供給状態が良くなることで、皮脂腺の働きも活発になり、その結果皮脂の分泌が盛んになります。
頭皮の皮脂は顔の2~3倍!とも言われます。
この多すぎる皮脂が毛穴を塞ぎ、雑菌が増殖して、肌荒れやニキビ、かゆみを引き起こすのです。

内服薬のミノキシジルの場合は、内服薬なので体の中での分解吸収のメカニズムは違いますが、最終的な肌荒れやニキビを起こすのは、外用薬と同じ作用です。

また、外用薬は添加物にアルコールなどが使われています。これらが肌に合わず、肌荒れを起こしている場合もあるかもしれません。
もともと肌が弱い人や、アレルギーを持っている人などは気をつけた方がいいでしょう。

ミノキシジルで肌が荒れる可能性はあります

肌荒れの対処法

その肌荒れが「ミノキシジルによるもの」、とハッキリしているなら、ミノキシジルの使用を中断することが解決への最短ルートです。
ただ、ミノキシジルの使用をやめてしまうことは、発毛への効果も失ってしまうため、薄毛治療が後戻りしてしまうことになります。
できればそれは避けたいところですね。

肌荒れ改善のためにできること

これからするお話は肌荒れの対処であると同時に予防でもあります。
肌荒れに悩む人、肌荒れしたくない人どちらにも有益な情報となるはずです。


(1)食生活の見直し

偏った食生活を送っている人はどうしても肌荒れしがちです。
皮脂の過剰分泌を抑えるためには、脂質糖質の多すぎる食事を控えましょう。また、傷ついた肌を再生して良い状態に保つには、ビタミンCやビタミンB群が効果的です。

★ビタミンCを多く含む食品

  • レモン
  • アセロラ
  • ピーマン
  • いちご
  • ブロッコリー
  • パセリ
  • せん茶
  • キウイフルーツ

などなど。

ビタミンCには美白・保湿の効果だけでなく、抗酸化作用があり、肌の老化や肌荒れを防ぎます。また、ニキビ痕による色素沈着を防ぐ働きもあります。


★ビタミンB群を多く含む食品

  • 豚肉
  • うなぎ
  • ナッツ類
  • レバー
  • 牛乳
  • かつお
  • まぐろ
  • カキ
  • あさり
  • ほうれん草
  • 落花生

などなど。

ビタミンB2、B6などビタミンB群にはいくつか種類がありますが、体内の酵素の働きを助け、糖や脂質、タンパク質の代謝を促しています。荒れた皮膚の修復を促します。

(2)睡眠をたっぷり

人体は細胞分裂を繰り返し、常に新しい細胞が生まれています。新陳代謝と言いますね。
この新陳代謝に欠かせないのが成長ホルモン。成長ホルモンは主に睡眠中に分泌されます。
睡眠時間が短かったり、睡眠の質が悪いと、十分な成長ホルモンが分泌されず、新陳代謝が滞ります。肌の新陳代謝もうまく行われないため、肌荒れがいつまでも治りません。
夜更かしせず、たっぷりの睡眠時間を確保してください。

また、ただ長時間寝ればいいというものでもなく、睡眠の質も大事です。
最近よく言われますが「寝る前のスマホ、PC操作」「寝酒」も睡眠の質を低下させますから、これもやめましょう。

(3)洗顔方法やシャンプー法の見直し

貴方の洗顔方法やシャンプー法は正しいですか?
やたらゴシゴシこすっていませんか。
また、洗った後タオルで力いっぱい拭いていませんか。
これは、男性女性共通ですが、洗顔にもシャンプーにも「正しいやり方」というのがあります。

<洗顔の場合>

  • 洗顔料を良く泡立てる
  • 泡で包み込むように顔に円を描くようにして洗う
  • しっかりとすすぐ
  • タオルを押し当てるように水分を取る

力強く洗えばいいというものではありません。むしろ力の強さは肌にはマイナスです。
肌に優しい洗顔を心がけてください。

<シャンプーの場合>

  • シャンプー前にブラッシングで髪についたホコリをとり、もつれている髪をほぐす
  • シャンプー前の予洗いを忘れずに。汚れの大半はこの時点で落ちます。ちょっとぬるめのお湯でゆっくり予洗いしましょう。
  • シャンプーは一度手のひらで泡立てて。
  • シャンプーの際は指の腹であまり力を入れず。
  • シャンプーはサイド⇒後方部⇒生え際、頭頂部の順序で
  • すすぎは念入りに。シャンプーが残っているとフケやかゆみの原因になります。
  • 乾かす際にもゴシゴシは禁物。タオルで水分を取るようにゆっくりやさしく拭いてください。
  • ドライヤーの使い過ぎにもご注意を。あまり近くで熱風が出るのは髪に良くありません。頭皮から20cmほど離して使いましょう。
  • 温風のあとには冷風も忘れずに。できたら風の強いものを使用する方が全体の使用時間が短くなるため、髪へのダメージは少ないです。

いかがですか。正しい洗顔&シャンプーでより健康的な地肌&頭皮を手に入れてください。

枕カバーは清潔ですか

せっかく顔や髪をキレイに洗っても、枕カバーが汚れていては、寝ている間にまたその汚れが髪や顔に付着します。これでは気を遣って洗顔&シャンプーしている意味がなくなります。
枕カバーはマメに洗濯して清潔さを保ちましょう。

その他、ストレスも肌荒れには良くないこともよく知られていますよね。
なかなかストレスをゼロにするのは難しいことですが、うまくストレスを発散・解消できるよう、生活の中に楽しみを組み込んだりして工夫してください。

肌荒れ以外のミノキシジルの副作用

肌荒れはミノキシジルの副作用の可能性が捨てきれない、というお話をしましたが、実はミノキシジルには肌荒れ以外にもいくつか副作用が報告されています。

残念なことですが、これもよく効く医薬品の運命と言いましょうか。
効果が高いことは、副作用のリスクも多少ある、ということでもあるのです。
もちろん、万人に副作用が現れるわけではありません。
同じ薬を使用しても、副作用が現れない人もいます。

ただ、貴方がミノキシジルを長く使用して薄毛治療をしようとしているなら、ミノキシジルのいいところもあまりよくないところも把握しておいていただきたいと思います。

現在報告されているミノキシジル内服薬の副作用について

  • かゆみ、発疹、発赤などの皮膚症状
  • 血圧低下
  • 目まい、動悸、息切れ、頭痛
  • 髭やスネ、腕などの体毛が濃くなる

外用薬については主に皮膚症状が、内服薬についてはそれだけでなく全身症状が、副作用とされています。
ただし、発現率は決して高くなく、過剰に心配する必要はありません。

ミノキシジルを使用していて「あれ、いつもと違うな」「前はこんな感じはなかったな」と感じたら、まずクリニックに行き医師に相談することです。
その不調はミノキシジルのせいかもしれませんし、ミノキシジルとは関係ないかもしれません。

医師にしっかり判断してもらい、必要なら手だてを講じることで、マイナスの作用も最低限に抑えることができます。

ミノキシジルの副作用については、

の記事もお勧めとなっております。
ミノキシジルの正しい知識を得るために是非ご活用ください。

用法・用量を守って薄毛対策を!

効果が高いからこそ、副作用のリスクも多少あるミノキシジル。
用法・用量を守って正しく使用することが、副作用のリスクを減らすための近道です。
また、もしも副作用と思われる症状に気づいたら、自己判断せず、医師の診断を仰いでください。
それが副作用を軽く済ますせるための最良の方法です。

薄毛対策は短期間では叶いません。
長期間続けなければいけないからこそ、薬のいいところもわるいところもよく理解して、その上で正しく使用してください。
それが、ストレスなく薄毛治療を継続する秘訣です。

用法・用量を守って薄毛対策を!

【まとめ】ミノキシジルによる肌荒れには、日ごろのお手入れが肝心

ミノキシジルが原因で肌荒れしたりニキビができることがあります。
肌質には個人差がありますから、程度も人それぞれ。

ただ、少しでも肌荒れを軽くしたい、ニキビは防ぎたい、と思うのであれば、ミノキシジルをやめてしまうという極端な結論ではなく、使用しながら手入れを上手にすることで、その影響を低く抑えましょう。

ミノキシジルをやめてしまったら、副作用も収まりますが、効果もなくなります。それはあまりにももったいないことです。

薄毛治療と肌への影響のバランスをうまく取れるコツがあるとしたら、それはきっと食生活や睡眠など、ふだんの貴方の生活習慣を見直すことかもしれません。

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