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公開日:2018年3月12日

更新日:2018年11月21日

ランキングに騙されない育毛剤選びのコツ 男性女性におすすめの育毛剤

ランキングに騙されない育毛剤選びのコツ 男性女性におすすめの育毛剤

脱毛症は男性、女性、どちらにとっても大きな問題です。男性は男性型脱毛症(AGA)、女性は女性男性型脱毛症(FAGA)などがあります。そんな脱毛症の予防におすすめなのが育毛剤です。ただし、育毛剤の効果を発揮するためには自分に合った育毛剤を選ぶことが大切です。

雑誌やネット上のランキングに頼って選ぶのは手軽ですが、ランキング上位にあるものを適当に購入してしまうと、それが自分に合っていない育毛剤であれば満足な効果が得られないことがあります。

自分にあった育毛剤を選ぶために大事なポイントをご紹介します。

育毛剤の効果が表れるのは、使用から6か月後

頭に触れる人

育毛剤とは具体的にどのような製品を指すのか、どの程度の期間で効果が出るのかなど、育毛剤に関する詳しい情報を確認しましょう。

育毛剤とは

育毛剤は、AGAを始めとした脱毛の症状を改善させるためのもので、医薬部外品を指します。頭皮の血流を良好にするなどして頭皮環境を整え、毛包がしっかり髪の毛を作れるようにするのが育毛剤の主な役割。血行促進剤、局所刺激剤、抗男性ホルモン剤などを含み、さまざまなタイプが多くのメーカーから発売されています。

(出典:独立行政法人製品評価技術基盤機構「(2)化粧品の種類」

これらの育毛剤の目的は、自宅におけるヘアケア。正しく効果的に使うことで、脱毛・薄毛を引き起こす頭皮環境の改善が期待できます。

なお、育毛剤と発毛剤は根本的に違います。育毛剤は生えている髪を育て、発毛しやすい頭皮環境を作りますが、発毛剤は毛母細胞にはたらきかけて直接に発毛を促します。育毛剤と発毛剤を間違えて購入しないようにしましょう。より詳しくは以下の記事でご紹介しています。

育毛剤と発毛剤は効果が違う!2つの違いとおすすめの育毛剤紹介

育毛剤の効果はすぐに出ない

気をつけなければならないのは、育毛剤の効果は使い始めてすぐに現れるわけではないという点です。育毛効果を実感できるようになるまでには6か月程度の期間を見積もりましょう。

場合によっては3か月程度から「髪の量が増えてきた」と感じることもありますが、必ずしもすべての方がそうなるとは限りません。薬を使った病院の治療でも6か月程度は必要だとされているので、この期間は諦めずにヘアケアを続けることが大切です。

髪が成長する仕組みと育毛剤の関係

では、なぜ育毛剤を使い始めてすぐには効果が現れないのでしょうか。育毛剤は塗ればそこからすぐに髪の毛が生えてくるというものではなく、あくまで正常な頭皮環境を整えてヘアサイクルを正常な状態に戻すことを目的とした製品だからです。

ヘアサイクルのメカニズム

ヘアサイクルとは、髪の毛一本一本が成長してから抜けるまでのサイクルのこと。ヘアサイクルは成長期、退行期、休止期の3つからなり、健康な状態であれば2年~7年ほどで1周します。

すべての髪の毛が同じ時期にあるのではなく、成長期の髪の毛や退行期の髪の毛が混在しています。このヘアサイクルがなんらかの原因で乱れると、十分に成長しないまま退行期に入り、脱毛が増えてしまうことになるのです。

ヘアサイクルが乱れる大きな原因のひとつは、頭皮環境の悪さです。余分な皮脂がたまっていたり血行が悪かったりすると、髪の毛がダメージを受けて脱毛につながってしまいます。

この環境を健康な状態に整えるのが、育毛剤の役目。頭皮環境がよくなることで、成長期の髪の毛が途中で抜けずにきちんと成長できるようになり、6か月程度から「髪の毛が増えてきた」などのように実感できるのです。

育毛剤の検証結果

ある育毛剤を対象とした調査では、継続して育毛剤を使用することで「硬毛」の量が顕著に増加したという結果が出ています。硬毛は、一定の成長期を経て十分な太さになった髪の毛のことです。

この硬毛の量が増えたということは、成長の途中で抜け落ちてしまう髪の毛が減少したということです。調査では、開始から約2か月後には洗髪時の硬毛の脱毛が減少したと認められていました。

育毛効果を実感するにはそれ以上の期間が必要ですが、健康な髪の毛を取り戻すためには育毛剤によるヘアケアを続けることが大切だと分かります。

(出典:J-STAGE「抜け毛の動態を指標とした育毛剤の評価法」

育毛剤を選ぶときの3つの大事なポイント

1.目的に合ったものを選ぶ

育毛剤にはそれぞれ目的が設定されています。たとえば頭皮の清潔さを保つことで頭皮環境を整えて育毛を目指すものや、血行を促進して育毛効果を狙っているものなどです。

そのため育毛剤の目的と使用する人の頭皮状況が食い違っている場合、大きな効果が得られないことがあるので、自分の目的に合った育毛剤を選ぶことが大切です。

たとえば菌の繁殖により脱毛が生じている場合は医薬部外品で殺菌効果付きの育毛剤を選び、頭皮の血行不良で髪が成長していない場合は血行促進が目的の育毛剤を選びましょう。

なお、女性の場合はホルモンバランスの乱れが薄毛につながるケースがあります。ホルモンバランスが乱れる年齢ごとの原因や、どのような育毛剤が向いているかなどは、以下の記事で詳しく解説していますので、こちらも参考にしてください。

育毛剤は選び方が肝心!女性の抜け毛や薄毛は年齢ごとに原因が違う

2.使用感(手触り、香り、清涼感、頭皮との相性)が良いものを選ぶ

毎日育毛剤を無理なく使い続けるためにも、使用感が良い製品を選ぶことが大切です。

育毛剤を商品名で調べると、ボトルの形状や香り、使い方や配合されている成分などを確認できます。自分が好きな香りであるかどうか、使い方が自分に合っているかどうか、清涼感がきつそうでないかなど、気になる点を購入前にチェックしましょう。

使用感を調べるなら公式サイトだけでなく口コミサイトやランキングサイトの口コミもチェックしましょう。

口コミで注意するポイントについては、以下の記事で詳しく解説しています。

薄毛に悩んでいる方必見!市販の育毛剤は本当に効果があるのか

3.続けやすい(リーズナブルな)ものを選ぶ

詳しくは後述しますが、育毛剤による育毛には継続が必要です。そのため育毛剤を購入する際には、無理なく継続できるものを選びましょう。

値段が高ければ高いほど効果があるというわけではなく、大切なのは自分の頭皮にとって有効な成分が含まれているかどうかです。自分の頭皮に良い成分が含まれていて、その中でも続けやすい値段のものを選ぶことをおすすめします。

男性と女性におすすめの育毛剤

男性と女性、それぞれにおすすめの育毛剤をご紹介します。上記の育毛剤選びのポイントと併せて参考にしてください。

頭皮の血行促進におすすめの男性用育毛剤

頭皮の血行不良で悩む男性におすすめの育毛剤はスカルプD 薬用育毛トニック スカルプジェットです。

スカルプD 薬用育毛トニック スカルプジェットは頭皮の血行促進や保湿を主な目的とした育毛剤です。波動ジェット噴射の特殊ノズルで噴射された液剤は液垂れしにくく、成分を角質層まで浸透させます。

【おすすめの育毛剤】
スカルプD 薬用育毛トニック スカルプジェット[医薬部外品]

スカルプD 薬用育毛トニック スカルプジェット[医薬部外品]

通常価格:3,240円(税込)
有効成分:「酢酸DL-α-トコフェロール」「グリチルリチン酸ジカリウム」「タマサキツヅラフジアルカロイド」
商品説明:薄毛の原因となる男性ホルモンにアプローチして発毛を促進します。活性型イソフラボンを多く含む豆乳発酵液と、カッコンエキスを組み合わせたダブルイソフラボンによって髪を強く太くします。

頭皮の栄養補給におすすめの男性用育毛剤

20~30代の将来の薄毛に心配を感じている男性におすすめの育毛剤がスカルプDネクスト プロテイン5 スカルプジェット トニックです。

スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプジェット トニックは頭皮への栄養補給を主な目的とした育毛剤です。ダイズ芽エキス、オタネニンジン根エキス、トウガラシエキス、3種のエキスが角質層まで浸透し、栄養補給と保湿の役割を果たします。

【おすすめの育毛剤】
スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプジェット トニック

スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプジェット トニック

通常価格:1,950円(税込)
内容成分:「酢酸トコフェロール」「グリチルリチン酸2K」「トウガラシエキス」など
商品説明:頭皮に刺激や栄養を与えることで頭皮の環境を整えます。20~30代向けに作られており、特許取得の特殊ノズルで、髪を構成するアミノ酸を毛穴の奥までしっかり届けます。

育毛効果が認められたホルモン成分を配合した女性用育毛剤

「髪が補足なった」「分け目が目立つ」などの悩みを抱える女性におすすめの育毛剤がスカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラムです。

スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラムには女性ホルモン成分エチニルエストラジオールや、女性ホルモンに似たはたらきをするイソフラボン成分のソイセラムが配合されているのが大きな特徴です。

女性の脱毛の原因には女性ホルモンの乱れが多く関係するため、これらの成分が頭皮の女性ホルモンの乱れを改善に導き、薄毛や脱毛に効果をもたらします。香りは高級感のあるフレッシュローズの香りで、ヒノキチオールによる抗菌作用もあります。

【おすすめの育毛剤】
スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラム

スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラム

通常価格:7,800円(税込)
有効成分:「グリチルリチン酸2K」「ヒノキチオール」「エチニルエストラジオール」
商品説明:育毛効果が認められている女性ホルモン成分「エチニルエストラジオール」が配合された薬用育毛剤です。女性ホルモンの低下による髪や頭皮トラブルにアプローチして、髪のハリやコシを取り戻します。高級感のあるフレッシュローズの華やかな香りも人気の秘訣です。

血行促進効果でハリコシのある髪へ導く女性用育毛剤

女性におすすめの育毛剤はスカルプDボーテ スカルプエッセンスです。

血行促進成分として酢酸DL‐α‐トコフェロールとタマサキツヅラフジアルカロイドが配合されており、ニンジンエキスやナノ化された水添大豆リン脂が毛穴の角質層まで有効成分を届けます。

また、ストレスや睡眠不足や運動不足など、さまざまな原因で起こる頭皮の血行不良にアプローチします。

【おすすめの育毛剤】
スカルプDボーテ スカルプエッセンス[医薬部外品] スカルプDボーテ スカルプエッセンス[医薬部外品]

通常価格:4,320円(税込)
有効成分:「グリチルリチン酸2K」「酢酸DL‐α‐トコフェロール」「タマサキツヅラフジアルカロイド」
商品説明:余分な成分を入れず、髪に必要な美髪成分だけを凝縮した薬用育毛剤。 しなやかで美しい髪を手に入れたい方におすすめです。

育毛剤を正しく使って、効果を最大限に引き出そう

頭皮マッサージをする男性

育毛剤によるヘアケアを続けることで、AGAなどによる脱毛の改善が期待できます。しかし、製品を買って「とりあえず塗る」だけでは十分な効果は発揮されません。育毛剤を最大限に活用するためには、正しく使うことが大切です。

 

育毛剤は毎日欠かさず続ける

まず気をつけるべきは、育毛剤によるヘアケアを毎日続けること。気分により使わなかったりうっかり忘れたりすると、頭皮環境をうまく整えることができません。また、しばらく使って効果が出てきたと感じても、すぐにやめてしまうと脱毛症状が再発してしまう可能性があります。

 

育毛剤を使うおすすめのタイミング

1日のうち、育毛剤を使用するのに適している時間帯は夜です。夜に育毛剤を塗布すると後は眠るだけなので、頭皮を清潔に保てるのです。

朝に塗布するのが駄目というわけではありませんが、日中出歩くことでホコリが付着したり汗で流れたりして、夜に使うよりは効果が薄れる可能性があります。ただし、1日2回使用するタイプの育毛剤であれば、夜と朝の2回きちんと塗布するようにしましょう。

夜の中でも、育毛剤を使用するのにおすすめのタイミングは頭皮が清潔な状態になっている風呂上がり。シャンプーを使って頭皮や髪の毛の汚れをきちんと落とすことで、頭皮環境が清潔になります。

また、かゆみやフケを抑えるためにもシャンプーが有効なため、脱毛の予防のためにも洗髪は重要です。風呂上がりであれば、体温が上がって血行がよくなっているというメリットもあります。血行がよければ、育毛剤の有効成分をより効率的に吸収できるのです。

(出典:独立行政法人製品評価技術基盤機構「(2)化粧品の種類」

 

育毛剤は下準備も大事

頭を洗う際には、ホコリや皮脂などがきちんと落ちるように洗うことが大切。まずは1分程度お湯だけで髪を洗い、髪の毛についた汚れを落とします。このときに髪が絡まりやすいのであれば、先に櫛を通しておくのがおすすめです。

次に、手のひらでシャンプーを泡立ててから指の腹を使ってマッサージするように頭皮を洗います。シャンプーを流すときは十分な時間を使い、洗い残しのないようにしましょう。髪をきれいにするはずのシャンプーでも、頭皮に残ってしまうと毛穴を詰まらせてしまうためです。

髪を乾かすときにも注意点がひとつ。育毛剤は頭皮をきちんと乾かした状態で使用するのがよいとされていますが、バスタオルでゴシゴシと強く拭いてしまうと髪の毛が切れやすくなってしまいます。バスタオルはしたたるような水気を取る程度に使い、後はドライヤーでしっかり乾かしましょう。

育毛剤は、髪の毛に分け目を作ってから地肌に直接塗布しましょう。5カ所~10カ所ほどに塗ると、全体に広げやすくなります。次に、指を小刻みに震わせながら育毛剤を頭皮全体に広げていきます。

十分に広がったら、シャンプーのときと同じく指の腹を使ってマッサージします。やさしく、育毛剤の成分を浸透させるイメージで揉み込みましょう。

ヘアケアが終わったら、夜更かしせずに早めの就寝を。良質な睡眠が育毛剤とあわせて髪の成長をサポートしてくれます。

使い始めに起こる“初期脱毛(休止期脱毛)”は正常なサイン

育毛剤を使ってヘアケアを始めると、使い始めに「抜け毛が増えてしまう」現象が起こることがあります。使い始めに脱毛が増えるのはむしろ育毛剤が正常にはたらいているサイン。育毛剤が逆効果だったのかと焦ることも、すぐさま使用を止める必要もありません。

 

育毛剤を使用したり病院で治療を受けたりして、一時的に抜け毛の量が増えることを“初期脱毛(休止期脱毛)”といいます。

初期脱毛(休止期脱毛)が起こるのは、上記にてご紹介したヘアサイクルが加速することが原因。ヘアサイクルが乱れて成長期が短くなっている状態だと、今から抜けようとしている休止期の割合が多い状態にあります。

ここでヘアサイクルが加速すると、新しい髪の毛の成長スピードが増し、休止期の髪の毛が早く抜け落ちることに。これにより、一時的に脱毛症状が悪化したように感じてしまうのです。

初期脱毛(休止期脱毛)であれば心配する必要はなく、そのままヘアケアを続けることで脱毛は落ち着いていくはずです。ただし、かゆみや赤い腫れなどがみられるようなら、その育毛剤は頭皮に合っていない可能性があります。このような副作用が現れる場合はすぐさま使用を中断しましょう。

育毛剤が合わなかった場合は、医師に相談してみるのがおすすめです。きちんとした診療を受けることで脱毛を治せる可能性が高くなりますし、頭皮に合った育毛剤を紹介してもらえることもあります。

使い続けて、確実にヘアケアしよう

ランキングサイトの上位にあるからという理由だけで育毛剤を選ぶと、自分に合っていない育毛剤を購入してしまい、満足できない結果になります。自分に合っている育毛剤かどうか、基準を設けて選びましょう。

育毛剤は使い始めてすぐに効果が現れるわけでありません。「髪にコシが戻ってきた」と感じるためには、使い続けることが大切です。

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