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公開日:2018年3月12日

更新日:2018年9月20日

 

おすすめの男性シャンプーはこれだ!男のシャンプーの選び方

おすすめの男性シャンプーはこれだ!男のシャンプーの選び方

男性用のシャンプーで頭皮の悩みを解決!

薄毛の悩みを放置すると、薄毛はどんどん進行します。ですから、気になり始めたらすぐに薄毛対策を始めるべきです。手始めに今使っているシャンプーを見直しましょう。今は薄毛に悩む男性のことを考えて作られたシャンプーが開発されています。

もしシャンプーにこだわりがなく、適当なものを使っているなら、これを機に男性用シャンプーに変えてみるのをおすすめします。

従来のシャンプーと男性用シャンプーの違い

まずは、従来のシャンプーと男性用シャンプーの違いを確認しましょう。

違いその1・スカルプケアを重視している

従来のシャンプーは髪の毛の洗浄やキューティクルのケアを重視しています。それに対して、男性用シャンプーは頭皮に栄養を与えたり、血行を良くしたり、フケやかゆみを予防したりといったスカルプケアに注力して開発されています。

つまり、美しい髪の毛を保つというよりは、頭皮を健康な状態に近づけ抜け毛を減らし、ハリとコシのある髪の毛を育てることを重視しているのです。

違いその2・使用している成分

従来のシャンプーに使われている主な洗浄成分は高級アルコール系です。これは洗浄力が強い成分であり、安価なため多くのシャンプーに使われています。詳しくは後述しますが、洗浄力が強いと頭皮に問題を起こし、薄毛につながることがあります。

それに対し、男性用シャンプーには主に洗浄力のやさしいアミノ酸系成分が使われています。

これらの違いから薄毛改善にスカルプケアを考えている男性には、従来のシャンプーよりも男性用シャンプーがおすすめです。

男性用シャンプーと女性用シャンプーの違い

スカルプケアに注力して作られたシャンプーには男性用だけでなく女性用もあります。同じスカルプケア目的で作られていますが、男性用シャンプーと女性用シャンプーでは違いがあるため、購入には注意が必要です。

男性と女性ではホルモンの影響で頭皮の環境が違います。男性は男性ホルモンが多く皮脂の分泌が活発です。そのため男性用シャンプーは女性用シャンプーと比べると、同じアミノ酸系シャンプーであっても洗浄力が強い作りです。

また、抜け毛や薄毛を防ぐ成分として男性ホルモンの過剰分泌を抑える成分や、血行を促進する成分が配合されている製品もあります。

対して、女性用シャンプーは男性と比べて皮脂量が少ない女性の頭皮に合わせた洗浄力がやさしい作りです。

また、スカルプケアに加えてヘアケアも重視していたり、女性の頭皮環境を正常にする成分としてイソフラボンが配合されていたりなどの特徴もあります。

このような違いがあるので男性が女性用シャンプーを選ぶと「洗浄力が物足りない」、「髪はさらさらになったがスカルプケアの効果がいまいち感じられない」、ということが起こる可能性があります。

そのため、男性は男性用シャンプーを選びましょう。

男性用シャンプーはこんな人におすすめ

男性用シャンプーが効く頭皮の悩み

男性用シャンプーは以下の悩みを抱えている男性におすすめです。

薄毛(ハゲ)の男性

薄毛の原因のひとつが皮脂の落としすぎです。皮脂は紫外線や菌、汚れから頭皮を守るバリアの役割があります。そのため、皮脂を落としすぎると、頭皮は紫外線や菌、汚れによるダメージにさらされます。

また、皮脂を落としすぎると頭皮を守るために皮脂が過剰に分泌されます。すると雑菌増加による不衛生、皮膚炎の発症など頭皮環境が乱れた状態になり、薄毛につながる恐れがあります。

洗浄力がやさしいアミノ酸系成分が配合された男性用シャンプーを使うと、皮脂バランスを整えられ、頭皮を健やかに保てるので薄毛を予防できます。

フケが出ている男性

フケの主な原因は血行不良や乾燥による新陳代謝の乱れです。血行促進作用をもつ成分や、保湿作用をもつ成分が配合された男性用シャンプーを使うと、新陳代謝が整えられフケを予防できます。

かゆみが出ている男性

かゆみの原因は頭皮の乾燥や炎症です。保湿作用や抗炎症作用をもつ成分が配合された男性用シャンプーを使うと、頭皮の乾燥や炎症を防げます。

ニオイが気になる男性

ニオイの主な原因は常在菌が汗や皮脂などから生み出すノネナールです。常在菌を殺菌できる医薬部外品の男性用シャンプーを使うと、ノネナールの発生を防げます。

べたつきが気になる男性

べたつきの主な原因は皮脂の過剰分泌です。洗浄力がやさしいアミノ酸系成分が配合された男性用シャンプーを使えば、皮脂バランスを整えられ、過剰分泌を抑えられます。

男性用シャンプーの選び方~こんな成分を選ぼう~

成分のチェックは大事

男性用シャンプーはスカルプケアを重視したシャンプーです。ただ、商品によって頭皮のケア成分が違うことに注意です。自分の頭皮に合っていないものを選ぶと、頭皮の環境や薄毛が改善されないことがあります。

そのようなケースを防ぐためにも購入前に、自分のスカルプケアにつながる成分が入っているかチェックしましょう。

頭皮に良い成分

まず、頭皮に良い代表的な成分が「 アミノ酸系界面活性剤 」です。これは汚れを洗い落とす成分で、頭皮への刺激が少ないことが特徴です。

アミノ酸系界面活性剤の材料として有名なのは「 ココイルアラニン 」や「 ココイルグルタミン酸 」で、ココイルはヤシの油から抽出した天然成分です。

他にも、フケやかゆみを防ぐ「 ピロクトンオラミン 」や、頭皮を整える「 N-オクタノイルグリシン 」も健やかな環境づくりに適しています。

頭皮への刺激が強い成分

頭皮のフケやかゆみに悩んでいる人は、「ラウリル硫酸ナトリウム」や「ラウレス硫酸ナトリウム」といった高級アルコール系の界面活性剤が含まれるシャンプーの使用を控えましょう。

なぜなら、フケやかゆみがあるのは頭皮が荒れている証拠で、洗浄力の強い高級アルコール系の界面活性剤は、頭皮に必要な皮脂も流してしまうためです。

皮脂を洗い流しすぎると、皮脂が足りないと勘違いをした頭皮が過剰に皮脂を分泌します。その結果、フケやかゆみが引き起こされるので、高級アルコール系の界面活性剤が含まれるシャンプーの使用は避けましょう。

成分以外で見る男性用シャンプーの選び方

スマホ

ここでは、成分以外で見る男性用シャンプーの選び方を紹介します。

口コミをチェック

評判の高い男性用シャンプーを見つけやすいのが、口コミです。口コミでは実際に使用した人の感想が書いているため、リアルな使用感や効果を知ることができます。

また、人気のある男性用シャンプーであれば、その分たくさんの口コミが紹介されているため、自分の悩みにあったものかどうかを確かめることができます。

自分の頭皮の状態をチェック

頭皮の状態をそこまで慎重に考えなくても良い場合、洗浄力の強いシャンプーを使ってもさほど大きな問題はありません。

実際、髪の毛がベタベタしているのなら洗浄力の強い男性用シャンプーのほうがスッキリします。従来のシャンプーに比べると少し頭皮にもやさしいため結果的にメリットのほうが多いこともあるでしょう。

先に自分の頭皮がどのような状態にあるのかを確認して、最適なものを選ぶのがおすすめです。

香りも重要

男性用シャンプーも従来のシャンプーを選ぶ時と同様、香りで選ぶというのも面白いかもしれません。

というのも、男性用シャンプーは、それぞれ香りが違うので好きなものを選べます。好きな香りで洗髪することにより気持ちがスッキリしますし、何より香りによって印象を良くすることもできます。

おすすめの男性用シャンプー

ここでは、男性に人気のあるおすすめの男性用シャンプーを紹介しましょう。

 

スカルプD スカルプシャンプー

スカルプD スカルプシャンプーは、アミノ酸系界面活性剤が使用されているため頭皮にやさしく、男性のスカルプケアに最適です。また、ドライ(乾燥肌用)、オイリー(脂性肌用)、ストロングオイリー(超脂性肌用)の3タイプが販売されているため、自分の頭皮の状態に合わせて使い分けられるのが特徴です。

【おすすめのシャンプー】
スカルプD薬用スカルプシャンプー[医薬部外品] スカルプD 薬用スカルプシャンプー[医薬部外品]

通常価格:3,900円(税込)
有効成分:「ピロクトン オラミン」「グリチルリチン酸2K」「サリチル酸」
商品説明:頭皮を健康に近づけることで発毛を促進させます。スカルプD独自の豆乳発酵液(3種の大豆成分)を配合し、薄毛の原因になる男性ホルモンにアプローチします。ストロングオイリー、オイリー、ドライの3タイプがあり、皮脂タイプに合わせて選べます。

スカルプD 薬用スカルプシャンプーの口コミ

ストロングオイリーでスッキリ(34歳・男性)

超脂性肌用のストロングオイリーは、皮脂が多い自分にぴったりだった。従来品では頭がべたついていてしょうがなかったが、ストロングオイリーを使うようになってからは毎日頭がスッキリ爽やか。皮脂量が多い人はぜひ。

 

頭皮の変化を感じます(40歳・男性)

長らく高級アルコール系のシャンプーを使っていましたが、それが髪のべたつきやニオイのもとになると知ってこちらに変更。最初は違和感があったものの、しっかり髪や頭を洗えている感じがあり、べたつきやニオイがなくなっていくのを感じました。頭皮が生まれ変わった気分です。

 

スカルプD 薬用スカルプシャンプー デオドラントオイリー

スカルプD 薬用スカルプシャンプー デオドラントオイリーは、スカルプD スカルプシャンプー オイリーをベースに開発された、男性のニオイ対策に特化したシャンプーです。

ニオイの原因となる常在菌を殺菌・抗菌作用のある有効成分・イソプロピルメチルフェノールによって除去し、汗や皮脂をしっかり洗い落として常在菌がノネナールを作られるのを防ぎます。

さらに、すでに発生しているニオイは爽やかなリフレッシュハーブの香りで覆い、目立たなくします。

【おすすめのシャンプー】
スカルプD 薬用スカルプシャンプー デオドラントオイリー

スカルプD 薬用スカルプシャンプー デオドラントオイリー

通常価格:4,500円(税込)
有効成分:「グリチルリチン酸ジカリウム」「イソプロピルメチルフェノール」
商品説明:スカルプD スカルプシャンプー オイリーに新開発の成分「セラミライ」が配合されたシャンプーです。有効成分であるイソプロピルメチルフェノールが、臭いの元となる頭皮の菌にアプローチします。

スカルプD 薬用スカルプシャンプー デオドラントオイリー口コミ

スッキリとした香りが気に入りました(25歳・男性)

自分のニオイが気になっていたのと、デオドラントのシャンプーは珍しいなと思って購入しました。使ってみるとユーカリやシトラスなどのスッキリとした香りがします。この香りが気に入ったのでまた買おうと思います。

 

嫌なニオイがなくなった気がします(31歳・男性)

炭が入っているから脱臭にも効くのでしょうか?使ってみて、自分でも感じていた嫌なニオイがぴたっとなくなった感じです。そのかわりに植物の良い香りがするようになって、使い心地が良いです。

 

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ダンドラフオイリー

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ダンドラフオイリーは、スカルプD スカルプシャンプー オイリーをベースに開発された、フケとかゆみ対策に特化したシャンプーです。

フケとかゆみにアプローチする成分として、ミコナゾール硝酸塩や、ピロクトン オラミンが配合されており、フケやかゆみのもととなる頭皮の菌に対し効果を発揮します。

【おすすめのシャンプー】
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ダンドラフオイリー

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ダンドラフオイリー

通常価格:4,500円(税込)
有効成分:「ミコナゾール硝酸塩」「ピロクトン オラミン」
商品説明:スカルプD スカルプシャンプー オイリーに新開発の成分「セラミライ」が配合されたシャンプーです。有効成分であるミコナゾール硝酸塩やピロクトン オラミンがフケやかゆみの原因にアプローチします。

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ダンドラフオイリーの口コミ

フケが落ちてこなくなりました(33歳・男性)

頭を掻けばフケがパラパラと落ちてきて、スーツの肩がみっともないことになっていましたが、これを使うようになってからはそういうこともなくなりました。仕事で人に会う機会が多く、見た目には気を遣うので、このシャンプーには助けられました。

 

かゆみが収まった(40歳・男性)

夏ぐらいからずっと頭がかゆくて仕方がなく、困っていたところで妻がこれを購入してきた。シャンプーで変わるはずがないと思っていたのに、使い始めてすぐに頭がすっきりしてかゆみが収まった。今後も頭がかゆくなったら買おうと思う。

 

スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプシャンプー オイリー

スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプシャンプー オイリーは、主に20代を対象にした男性用シャンプーです。

日光や汗、不規則な生活などで頭皮に溜まった20代のストレスをケアするべく、グルタミン酸やアルギニンなど、髪を構成する5種類のアミノ酸が配合されています。

5種類のアミノ酸が毛穴の角質層まで届いて活力を与え、頭皮のストレスをケアします。

【おすすめのシャンプー】
スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプシャンプー オイリー

スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプシャンプー オイリー

通常価格:1,950円(税込)
内容成分:「グルタミン酸」「アルギニン」「チャ葉エキス」など
商品説明:20~30代男性の生活習慣の乱れによる、頭皮の栄養不足に着目したシャンプーです。脂性肌用に作られており、頭皮のベタつきと臭いをケアします。

スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプシャンプー オイリーの口コミ

頭皮が元気になる感覚があります(22歳・男性)

アルギニンとかトレオニンとか、エナジードリンクやサプリメントでおなじみの成分が入っているからか、使っていると頭皮が元気になっていく感じがします。毎日これを使って頭を元気にしたいですね!

 

コスパが良い(27歳・男性)

使ってみると、少ししか手に取ってないのにかなり泡立って、しっかり頭を洗えている感じがした。頭皮ケアできるシャンプーってお高い割にすぐなくなるイメージだったけど、これは長く使えそう。1,950円でこれはお得です。

 

スカルプDネクスト オーガニック5 スカルプシャンプー オイリー

スカルプDネクスト オーガニック5 スカルプシャンプー オイリーも20代の男性向けに開発されたシャンプーです。

パーマやカラー剤などのケミカルダメージに着目している点で、スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプシャンプー オイリーとは異なります。パーマやヘアカラーなどのケミカルダメージから、ローズマリーやカミツレなどを使った西洋ハーブ成分が頭皮を守ります。

【おすすめのシャンプー】
スカルプDネクスト オーガニック5 スカルプシャンプー オイリー

スカルプDネクスト オーガニック5 スカルプシャンプー オイリー

通常価格:1,950円(税込)
内容成分:「サピンヅストリホリアツス果実エキス」「ローズマリー葉エキス」「カミツレ花エキス」など
商品説明:20~30代男性の生活習慣の乱れによる、頭皮のダメージに着目したシャンプーです。泡立ちの良さと高い洗浄力を持つ、男性向けオーガニックシャンプーです。

スカルプDネクスト オーガニック5 スカルプシャンプー オイリーの口コミ

香りがとても良い(28歳・男性)

このシャンプーは洋梨とすずらんの香りが非常に良くて、入浴時間が癒やしになる。香りが清潔感のある印象になるらしく彼女にも好評だったため、ぜひともまた買いたい。

 

ケミカルダメージに効果を実感(21歳・男性)

よく髪を染めるせいか、頭が痛痒いって思うときが多くありました。でもこれを使い始めてからは少しずつ痛痒さが軽減されていって、ケミカルダメージって本当にあるんだ、って実感しました。

 

スカルプDモーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー

朝専用のシャンプーという、いままでにないコンセプトのシャンプーです。もちろん、頭皮のことを考えて作られているので、「朝にシャンプーしたいけど、洗いすぎるのも心配」という人も安心して使うことができます。

また、スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプーには、シャンプーの洗浄成分とコンディショナーの保湿成分が2in1で配合されているので、忙しい朝に時間が取れない人でも手早くスカルプケアをすることができます。

【おすすめのシャンプー】
スカルプDモーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー

朝洗用シャンプー

通常価格:2,500円(税込)
内容成分:「ココイルグルタミン酸TEA」「グリチルリチン酸2K」「豆乳発酵液」など
商品説明:皮脂や汗からの頭皮トラブルを防ぐために、朝の洗髪用として開発されたシャンプーです。炭酸ジェットで睡眠中に発生した余分な皮脂と汗を除去します。

スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプーの口コミ

爽やかさが最高です(36歳・男性)

このシャンプーは頭に直接スプレーするタイプです。スプレーすると炭酸が泡立って、メントールのひんやり感で「おおっ!」となるぐらい爽快な感じがします。目が覚めますし、この爽快さは朝に最高ですね。

 

時間のない朝には助かります(37歳・男性)

朝は時間がなく、シャンプーだけになることが多かったです。しかもシャンプーは泡立てることもなく髪につけてサッと流すぐらいで、満足なヘアケアもできませんでした。
ですがスカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプーなら、吹き付けた瞬間に泡立ちますし、コンディショナーも入っています。時間のない朝の心強い味方です。

 

スカルプD ディグニティ プレミアムシャンプー

頭皮の保護効果が高く、口コミでも「抜け毛の量が明らかに減った」「髪の毛にツヤとコシがでてきた」と評判の男性用シャンプーです。

使用している成分も従来の成分よりグレードが高く、かゆみや臭い、フケ対策にうってつけといえるでしょう。ワンランク上の男性用シャンプーで頭皮ケアをしたい人におすすめです。

【おすすめのシャンプー】
スカルプD ディグニティ プレミアムシャンプー

通常価格:10,580円(税込)
内容成分:「ソウパルメット果実エキス」「リンゴ果実培養細胞エキス」「エンドウ芽エキス」など
商品説明:確かな研究体制とテクノロジーに基づき、厳選した成分を贅沢に配合。自然の成長力が詰まった貴重な成分が、髪と頭皮を満たします。

スカルプD ディグニティ プレミアムシャンプーの口コミ

容器のお洒落さが最強だと思う(35歳・男性)

値段に見合った使用感は当然として、容器の高級感とミラーボールのようなお洒落さ。これは他の商品にはない良さだと思います。風呂場に置いているだけで、ワンランク上のバスタイムを演出できます。

 

素晴らしいシャンプーです(45歳・男性)

以前は赤いボトルのスカルプD スカルプシャンプー オイリーを使っていたのですが、誕生日だったので自分への誕生日プレゼントにこちらを購入しました。
使用して驚いたのですが、泡立ちというか泡の濃密さと細やかさ、使用したときの頭皮のすっきり感、髪のツヤや香りなど、すべてがワンランク上で、非常に満足度が高かったです。プレミアムシャンプーの名前と値段に恥じない、素晴らしいシャンプーでした。

良い洗い方とダメな洗い方

シャンプー

頭皮のケアを考えるのであれば正しい洗髪方法も取り入れて頭皮環境を整えましょう。

正しい洗髪

まずはブラッシングとすすぎ

頭皮の汚れは洗髪前のブラッシングとすすぎでほとんどの汚れを落とせます。方法は非常に簡単で、ブラッシングで頭皮の汚れをはらい、その後に5分以上かけて水やぬるま湯ですすげば頭皮の汚れが落ちます。

あとはシャンプーで余分な皮脂を落とすだけで、頭皮状態は清潔になります。このブラッシングとすすぎさえきちんと行なえば、使用するシャンプーの量は少なくても十分に頭皮、髪の毛は綺麗になります。これにより、シャンプーによる頭皮への刺激や負担を減らせます。

シャンプーは泡立てる

シャンプーは液体のまま使うと毛穴に液体が入り込み、毛穴詰まりを起こして抜け毛を増やしてしまう可能性があります。それを防ぐにもシャンプーをしっかり泡立てて、頭皮と髪の毛をやさしくつつみこんで洗いましょう。

強くこすらずやさしくマッサージ

ほとんどの汚れはすすぎとブラッシングでなくなっているので、頭皮を強くこする必要はありません。指の腹でやさしくマッサージするように頭皮を洗うと、適度な刺激となって頭皮の血行促進にもつながります。

5分以上のすすぎと乾かし

仕上げはすすぎと乾燥です。すすぎは念入りにしないと、シャンプーの洗い残しが頭皮に残って汚れとなってしまいます。3分から5分以上ぬるま湯で念入りに頭をすすぎましょう。

すすぎが終わったら、タオルで余分な水分を吸い取りドライヤーで仕上げです。ドライヤーは20センチ以上離して、同じ箇所に熱風を当てすぎないようにしましょう。

自然乾燥はマラセチア菌を増殖させるため、必ずドライヤーを利用して頭皮と髪の毛を十分乾かしてください。

なお、ドライヤーのより効果的な使い方については以下の記事で詳しく紹介しています。

ドライヤーの温風と冷風を使い分けて効果的に髪と頭皮を乾かそう!

間違った洗髪

直接、髪の毛にシャンプーをつける

液体のままシャンプーを使用した場合、毛穴にシャンプーの成分が入り込んでしまいます。一度毛穴に入り込んでしまうと、すすぎ洗いで落ちにくくなる上に、頭皮への負担が大きくなります。

また、頭皮に傷がある場合、シャンプーの成分が刺激となり悪化する可能性があるため注意が必要です。

爪をたてて掻くように洗う

頭皮がかゆいからと、爪でガリガリ掻くように髪の毛を洗うと頭皮を傷つけてしまう恐れがあります。

頭皮がかゆいのはマラセチア菌が繁殖しているか、皮膚炎になっている可能性があるので指の腹を利用して、やさしく丁寧に洗髪しましょう。

すすぎが甘い

すすぎが甘く、シャンプーの洗い残しがあると、それに反応して頭皮が余計に皮脂を生成するため、頭皮のかゆみや悪臭の原因となります。

また、ドライヤーによる乾かしすぎも乾燥肌の原因となるのでおすすめできません。

男性用シャンプーで頭皮ケアを始めよう

男性用シャンプーの多くは、主に頭皮のケアをしたい人向けの商品です。抜け毛やフケ、皮脂が多いなどで悩んでいる男性にとって心強いサポーターとなってくれるでしょう。

しかし、単に男性用のシャンプーを買って使えば、頭皮ケアが完璧に行なえるわけではありません。頭皮ケアに必要な成分は人によって違うため、まずは自分の頭皮に必要な成分が入った男性用シャンプーを選ぶ必要があります。

また、正しい洗髪方法や正しいケア方法も熟知しておきましょう。そうすれば、頭皮の環境は改善されます。

ほかにも男性のヘアケアに関連する記事をいくつかご紹介するので参考にしてください。

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