ヘアケア・育毛 ヘアケア・育毛

ヘアケア・育毛

公開日:2018年6月21日

更新日:2018年9月5日

毛根

細くなった髪には育毛剤が効果アリ?育毛剤を成分から知ろう

細くなった髪をなんとかするには?元気な髪を取り戻すための育毛剤の選び方をご紹介。
髪に必要な栄養素を食事で摂っていても、髪が細い・ボリュームがない・弱々しいといった状態が改善しない場合は、頭皮の状態を改善する必要があります。
「なぜ髪が細く弱くなるのか、その改善には栄養以外に何が足りないのか、頭皮をどうすればいいのか」について解説し、細く弱い髪を改善できる育毛剤の見つけ方をご紹介します。
まずは髪が細くなる原因を紐解きましょう。

髪が細くなる原因

髪が細くなってボリューム感もなくなる主な原因は、髪の栄養不足です。「髪に必要な栄養は充分に摂っているのに」という人もいるかもしれません。その場合、摂った栄養が髪へ充分に届けられておらず、髪が栄養不足に陥っていると考えられます。
髪に栄養を運んでいるのは血液ですから、栄養不足は血行不良による血流の悪化によって起きていると考えられます。細くなった髪を改善したいなら、充分な栄養摂取を続けながら、血行不良の原因になっている頭皮の状態を改善しましょう。

頭皮の血行のセルフチェック方法

血液 頭皮の血行は鏡を使って頭皮を見れば確認できます。鏡面台と手鏡、またはスマートフォンのカメラ機能などを使って頭皮の色を見てみましょう。健康な頭皮は青白い色をしていますが、血行不良になると赤みが出て、重度の状態では赤茶色になります。

血行促進のカギ

髪が細く、弱くなっているならば、髪を育てるための栄養素を充分にとること、そして栄養を毛根に届けることが大事です。髪を作るための成分だけでなく、血行促進するための成分も積極的に摂り入れることで改善を期待できます。

血行を促進させる成分

セファランチン

セファランチンとは「タマサキツヅラフジ」というフジ科の植物から抽出される成分です。「タマサキツヅラフジアルカロイド」とも呼ばれます。アルカロイドとは「植物由来の、窒素を含んだ塩基性化合物」のことです。
セファランチンは血行促進と抗アレルギー作用などの効果があり、頭皮に使用した場合にはトラブル症状の改善に役立ちます。

酢酸α-トコフェロール

酢酸α-トコフェロールは、皮膚に付着したとき皮膚にある酸素の作用でビタミンEへと変わる成分です。血行促進作用と、肌への活性作用があります。ほぼ無臭で水にはほとんど溶けませんが、アルコールやオイルによく溶ける性質があります。
酢酸α-トコフェロールはトウモロコシや大豆、小麦胚芽などの植物から抽出する天然成分と、化学反応によって人工的に製造する合成成分とがあります。
これらの成分は血行促進に効果的です。ただ、酢酸α-トコフェロール(ビタミンE)を食事から摂ることは可能ですが、セファランチンは食事で摂取することはできません。頭皮に効率よく取り入れるなら、双方の成分が入った育毛剤を使うのが最も効果的です。

頭皮に栄養と潤いを補給する成分

頭皮の他の問題も改善することで、血行不良への対策の効果は高まります。頭皮は乾燥すると固くなり、血行不良状態をさらに悪化させます。血行促進のための成分だけでなく頭皮に潤いを与えてやわらかくすることで、血行はよりスムーズになります。
頭皮ケアに適した、潤いを与える成分2種類をご紹介しましょう。

セイヨウニワトコエキス

セイヨウニワトコは「エルダーフラワー」とも呼ばれるヨーロッパ原産の植物です。セイヨウニワトコのエキスには毛母細胞の活性化が期待できるタンニンや、頭皮トラブルを抑えるフラボノイドなどの有効成分が含まれています。

クロレラエキス

クロレラは緑藻(りょくそう。緑色の藻)の一種で、タンパク質やビタミン、鉄分などの人に必要な栄養素をたくさん含んでいます。タンパク質やビタミンは髪を作るために必要な栄養素ですから、補給によって育毛のサポートもできます。
これらの潤い成分は血行促進作用のある成分と一緒に摂ることでより高い改善効果を期待できるので、両方が入っている育毛剤を探すのが最適です。

栄養不足で血行不良の頭皮に適した育毛剤

育毛剤の効果の種類

育毛剤には複数の種類があります。「頭皮の状態を改善して育毛をサポートし、頭皮トラブルを予防・改善する」という目的は共通していますが、そのための方法論は種類ごとに異なり、当然含なれる成分も異なります。
育毛剤の種類、大きく分けた4つのタイプごとの特徴を確認しましょう。

■血行促進タイプ

頭皮の血行を促進して髪に栄養が届きやすくして、育毛をサポートします。頭皮の血行不良を改善するなら、この種類の育毛剤が最適です。

■皮脂抑制タイプ

皮脂の分泌を抑えることで、頭皮環境を清潔にすることを目的とした育毛剤です。頭皮環境を改善することで、髪が育ちやすい環境を作り上げます。皮脂の過剰分泌によるかゆみやフケもあわせて予防・改善が見込めます。

■頭皮保湿タイプ

頭皮の乾燥はフケやかゆみを引き起こし、血行不良状態を招いて、やがては抜け毛や薄毛(ハゲ)症状にもつながる大きな問題です。保湿タイプの育毛剤で頭皮の潤いを保つことで、これらのトラブルの改善と予防を図ります。

■男性ホルモン抑制タイプ

薄毛や抜け毛は男性ホルモンであるジヒドロテストステロン(DHT)の増加によって起こります。ジヒドロテストステロンを抑制することで、薄毛や抜け毛を予防・改善する育毛剤です。

細く弱った髪におすすめの育毛剤は?

スカルプD スカルプジェット血行促進タイプの育毛トニックです。血行不良だけではなく、頭皮のかゆみやフケといったトラブルの予防・改善も期待できます。
セファランチン、酢酸α-トコフェロール、セイヨウニワトコエキス、クロレラエキスのすべてを配合しており、弱った髪の原因となる血行不良を改善するための育毛剤としておすすめです。

 

【おすすめの育毛剤】

スカルプD 薬用育毛トニック スカルプジェット[医薬部外品]

通常価格:3,240円(税込)

有効成分:「酢酸DL-a-トコフェロール」「グリチルリチン酸ジカリウム」「タマサキツヅラフジアルカロイド」

商品説明:薄毛の原因となる男性ホルモンにアプローチして発毛を促進します。活性型イソフラボンを多く含む豆乳発酵液とカッコンエキスを組み合わせたダブルイソフラボンによって髪を強く太くします。

髪の細さは血行促進できる育毛剤で改善する

男性 髪が細くなる、ボリュームがなくなるといった悩みには、髪に必要な栄養を摂ることも大切ですが、その栄養が髪に届くよう、滞った血行を促進することが大事です。
育毛剤は頭皮のトラブルを予防・改善して育毛をサポートする効果があります。そのため様々な原因に対応する成分が入っていますが、どの成分がメインかは育毛剤の種類でも変わります。
血行不良を改善して、細く弱った髪を活力のある髪に育てたいのであれば、血行促進効果があり保湿成分も含んだスカルプD スカルプジェットがおすすめです。頭皮を変え、髪を変えていくためにぜひ検討してください。

検索

  • 薄毛に関するお悩み
    薄毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    薄毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • 抜け毛に関するお悩み
    抜け毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    抜け毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • フケに関するお悩み
    フケの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    フケの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • ヘアケア・育毛
    日々のケアは大切です。ベストなヘアケア方法や育毛のコツをご紹介。

    日々のケアは大切です。ベストなヘアケア方法や育毛のコツをご紹介。

  • 頭皮の悩み
    頭皮トラブルの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    頭皮トラブルの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • 白髪に関するお悩み
    白髪の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

    白髪の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!

  • 髪の実態調査

    500人にアンケートを実施!見えてきた髪の毛の実態とは?

  • 女性の悩み
    他人に相談しにくい女性の薄毛や抜け毛の悩みをドクター が解決します!

    他人に相談しにくい女性の薄毛や抜け毛の悩みをドクター が解決します!

  • 髪に関するQ&A
    髪の毛に関するよくある質問に発毛クリニックの専門ドクターに答えてもらいました。

    髪の毛に関するよくある質問に発毛クリニックの専門ドクターに答えてもらいました。

  • ミノキシジル大学
    発毛に絶大な効果を発揮するミノキシジルの基礎情報から、ちょっとディープな情報まで髪のせんせいの「ミノキシジル大学」が解説します!

    発毛に絶大な効果を発揮するミノキシジルの基礎情報から、ちょっとディープな情報まで髪のせんせいの「ミノキシジル大学」が解説します!