髪に関するQ&A

公開日:2018年3月12日

更新日:2018年5月30日

Question

ツヨさんからのご質問 (男性/40代)

40才になり日に日に白髪が増えています。白髪を黒く戻す方法はあるのでしょうか?

answer

生えてしまった白髪を黒くするには染めるしかありませんが、生えにくくする生活習慣のポイントはあります。

白髪は主に加齢によって髪に現れる症状のひとつです。

最近、どうやって白髪ができるかがわかってきたところなので、将来は白髪を予防するアイテムが登場する可能性もあるでしょう。

今のところ、残念ながら、生えてしまった白髪は、元には戻りません。白い髪を黒くするには、カラーリングなどで髪を染めるしか方法はないのです。したがって、白髪をなくしたいと思うならば、カラーリングと上手につき合うことが重要になります。間違ったカラーリングで髪が傷んでしまうこともありますが、最近はヘアカラーの要素をプラスしたトリートメント剤も出てきています。そういったものを上手に活用することで、負担なく白髪をケアすることができます。

また、白髪ができないような生活習慣も大切です。白髪の増加にはストレスが影響するので、睡眠をしっかり摂って、リラックスを心がけ、髪を元気にする亜鉛や銅などのミネラルを多く含んだ食事をするのがおすすめです。

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